Zuppa di ostriche e mais
Zuppa di ostriche e mais potrebbe essere solo la zuppa che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta pescatarian ha 179 calorie, 8g di proteine, e 5g di grasso per porzione. Per 65 centesimi per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 7. È portato a voi dalle mie ricette. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Se hai cipolle verdi, ostriche standard, mais intero e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 39%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Zuppa di mais ostrica, Zuppa di ostriche, e Zuppa di ostriche per ricette simili.
Istruzione
Scolare le ostriche, riservando il succo e mettere da parte le ostriche.
Mettere la farina in una piccola ciotola. Aggiungere gradualmente il succo di ostrica, mescolando con una frusta di filo fino a quando non si amalgama; mettere da parte.
Sciogliere la margarina in un forno olandese a fuoco medio.
Aggiungere la cipolla, il sedano e la carota e soffriggere 5 minuti.
Aggiungere il latte e la patata a dadini; portare a fuoco lento. Coprire e cuocere 10 minuti.
Aggiungere il mais; coprire e cuocere 5 minuti.
Aggiungere ostriche, miscela di succo di ostriche, sale, salsa piccante e pepe; cuocere, scoperto, 6 minuti o fino a quando i bordi di ostriche curl. Mestolo in ciotole e top con cipolle verdi.