Zuppa di orzo a basso contenuto di funghi

La zuppa di orzo a basso contenuto di funghi potrebbe essere solo la zuppa che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini ha 143 calorie, 9g di proteine, e 5g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 6. Per $1.51 per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Autunno. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Vai al negozio e raccogli brodo di manzo, funghi, olio di canolan e poche altre cose per farlo oggi. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 35 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 46%. Questo punteggio è solido. Provare Sana zuppa di verdure manzo e funghi orzo per il fornello lento, Fornello lento Risotto d'orzo ai funghi, e Zuppa di orzo ai funghi per ricette simili.

Istruzione

Unire l'orzo perlato e l'acqua bollente in una ciotola; mettere da parte in ammollo per 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Orzo Perlato

Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici

Attrezzatura che userete

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

Scaldare l'olio di canola in una grande casseruola a fuoco medio. Cuocere e mescolare la cipolla, il sedano e la carota in olio caldo fino a quando ammorbidito, 5 a 7 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire

Mazzetto Di Sedano, A Fette (ca

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Mescolare i funghi nella miscela di cipolla; cuocere e mescolare fino a quando ammorbidito e marrone, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Anelli Sottili Di Peperone Rosso Dolce

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Scolare l'orzo, scartando l'acqua rimanente dall'ammollo. Mescolare l'orzo nella miscela di funghi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Anelli Sottili Di Peperone Rosso Dolce

Orzo

Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici

Mescolare l'aglio e il concentrato di pomodoro nella miscela, mescolare fino a quando combinato, quindi versare il brodo di manzo nella padella della salsa. Condire con origano, sale, pepe nero e salsa Worcestershire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 12 A 16 Panini Sandwich