Zuppa di manzo e fagioli neri

Zuppa di manzo e fagioli neri
La zuppa di manzo e fagioli neri è un senza glutine e senza latticini ricetta con 4 porzioni. Per $2.92 per porzione, questa ricetta copertine 29% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 425 calorie, 38g di proteine, e 12g di grasso. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. È perfetto per Autunno. Solo a poche persone è piaciuto molto questo corso principale. Vai al negozio e raccogli fagioli, terra rotonda, condimento messicano e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il pepe si potrebbe seguire questo corso principale con il Dolce alla menta come dessert. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 75%, che è buono. Provare Zuppa di fagioli neri di manzo, Zuppa di verdure manzo e fagioli neri, e Zuppa di lenticchie nere e fagioli neri per ricette simili.

Istruzione

1
Cuocere la carne in una grande casseruola a fuoco medio-alto fino a quando la carne è rosolata, mescolando per sbriciolarsi; scolare. Riportare la carne in padella; mescolare nel condimento.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Piccole Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice4 Piccole Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice
Jalapeno, Tagliato A Striscioline SottiliJalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili
Attrezzatura che userete
Noci Pecan Glassate Tritate, FacoltativeNoci Pecan Glassate Tritate, Facoltative
Pecorino, Spesso 1/4 Di PollicePecorino, Spesso 1/4 Di Pollice
2
Mash 1 può fagioli con una forchetta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fagiolini Verdi, ScolatiFagiolini Verdi, Scolati
3
Aggiungere purè di fagioli e rimanente può fagioli alla miscela di manzo. Mescolare i peperoni e il brodo; portare a ebollizione. Ridurre il calore, mescolare in salsa, e cuocere a fuoco lento, scoperto, 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate GrossolanamenteOlive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente
Fagiolini Verdi, ScolatiFagiolini Verdi, Scolati
1-1/2 Tazza Di Brodo Di Pollo1-1/2 Tazza Di Brodo Di Pollo
Denti D'acciaioDenti D'acciaio
Jalapeno, Tagliato A Striscioline SottiliJalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili
DifficoltaEasy
Pronti1 m.
Serving4
Punteggio di salute28
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