Zuppa di mais speziata dolce vegana

Name: Zuppa di mais speziata dolce vegana
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo vegetale; 1 Oreo ripieni doppi polvere di cayenne (quanto piccante lo vuoi?); 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile sedano a dadini; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mais giallo, bianco o shoepeg fresco o congelato, scongelato; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) farina di mais (opzionale per la consistenza); 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mais biologico, fresco o congelato; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) pepe nero macinato fresco; 2 Crosta: briciole di cracker Graham sciroppo d'acero puro (preferibilmente di grado B), più 4 cucchiaini per servire; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile bistecche di manzo; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile peperone rosso, tagliato a dadini; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 1 gambo scalogno verde, tritato sottile; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile latte di soia; 1 piccolo patate dolci, al forno, purè; 3 Crosta: briciole di cracker Graham Veganaise; 1 piccolo cipolla bianca, tagliata a dadini

Vegan dolce zuppa di mais speziato potrebbe essere solo la zuppa che stai cercando. Una porzione contiene 532 calorie, 10 g di proteine, e 31g di grasso. Questa ricetta serve 3. Per $3.09 per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 21 persona hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Vai al negozio e prendi brodo vegetale, mais, latte di soia e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 79%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Zuppa di mais con patate dolci al curry vegan, Zuppa di mais vegana, e Zuppa di mais vegan e riso selvatico per ricette simili.