Zuppa di mais e pollo

Name: Zuppa di mais e pollo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Barretta di caramello Heath in pezzi con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pacchetto congelato intero-kernel mais, scongelato; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 busta di spinaci freschi prelavati; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile farina per tutti gli usi; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice cipolle verdi tritate, divise; 828 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 2% di latte a ridotto contenuto di grassi; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere margarina o burro; 227 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pacchetto funghi presliced; 170 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. tazza di patate rosse tritate (circa; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile tagliuzzato pronto da mangiare arrosto scuoiati, disossati petti di pollo (circa 2 seni); 1 Barretta di caramello Heath in pezzi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta

La zuppa di mais e pollo potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 367 calorie, 16g di proteine, e 9g di grasso ogni. Per $2.24 per porzione, questa ricetta copertine 23% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi pepe, sale, timo e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare la margarina si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti al burro di arachidi come dessert. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 60%. Questo punteggio è buono. Provare Zuppa di pollo e mais, Zuppa di pollo e mais, e Zuppa di pollo e mais per ricette simili.

Istruzione

Sciogliere la margarina in un grande forno olandese a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

¼ Di Tazza Colma Di Farina

Attrezzatura che userete

2 Lime, Scorza Di 1, Succo Di Entrambi

Aggiungere i funghi e soffriggere per 3 minuti. Mescolare la farina. Aggiungere gradualmente il latte, mescolando con una frusta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 Fette Di Salame Genovese Tritato

Caramelle Di Mais, Pretzel Aggiuntivi E Biscotti Ovali Ripieni Di Crema Al Cioccolato (interi E Sbriciolati)

Banane, Tagliate A Fette Spesse 1/4 Di Pollice

Attrezzatura che userete

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

Aggiungere la patata, il timo, il sale, il pepe e il mais e portare a ebollizione. Mescolare il pollo tritato e 2 cucchiai di cipolle verdi; coprire, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento per 15 minuti. Mestolo la zuppa in ciotole e cospargere con 1 cucchiaio di cipolle verdi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Contenitore Cipolle Tritate