Zuppa di grano e ceci con salsa di parmigiano alle erbe
Non si può mai avere troppe ricette zuppa, in modo da dare Grano e zuppa di ceci con parmigiano-erba Topping una prova. Questa ricetta rende 6 porzioni con 222 calorie, 9g di proteine, e 9g di grasso ogni. Per $1.26 per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Una miscela di cipolla, grano, prezzemolo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Autunno. Con uno spoonacular punteggio di 55%, questo piatto è solido. Provare Zuppa di ceci, porri e parmigiano, Zuppa Toscana di Ceci e Rucola con Parmigiano, e Ceci Germogliati Socca alle Erbe con Insalata di erbe e Yogurt per ricette simili.
Istruzione
1
Scaldare 1 cucchiaio di olio d'oliva in un grande forno olandese a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di Manzo
Attrezzatura che userete
1 Panetto Di Burro, Più 3 Cucchiai Fusi Per Spennellare
2
Aggiungere la cipolla, il sedano e 2 spicchi d'aglio; soffriggere 5 minuti. Ridurre il calore a medio, e cuocere 5 minuti o fino a doratura leggermente, mescolando frequentemente. Mescolare il concentrato di pomodoro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(strappato A Pezzi, Se Desiderato)
Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni Sulla Confezione, Per Servire
Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti
2 Buste Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto
3
Aggiungere il vino; cuocere 2 minuti, mescolando spesso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)
4
Aggiungere acqua, grano, sale e pepe. Coprire e cuocere a fuoco lento 30 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
5
Aggiungere 1 cucchiaino di basilico, ceci e pomodori. Cuocere 5 minuti o fino a quando completamente riscaldato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya
1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini
1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli
6
Unire il formaggio, il prezzemolo, 2 cucchiai di basilico e 1 spicchio d'aglio. Mestolo 1 1/3 tazze zuppa in ciascuna delle 6 ciotole.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(strappato A Pezzi, Se Desiderato)
1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale
Tagliare A Cubetti Da 1 Pollice
1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli
1/4 Di Cucchiaino Di Polvere Di Peperoncino Di Cayenna, Facoltativo
Attrezzatura che userete
Vinaigrette All'agresto
Mestolo
7
Condire ogni porzione con 1/2 cucchiaino di olio extravergine di oliva; top ogni porzione con circa 2 cucchiai di miscela di formaggio.