Zuppa di granchio latticello

Zuppa di granchio latticello potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 253 calorie, 30g di proteine, e 3g di grasso. Per $3.44 per porzione, questa ricetta copertine 34% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e intero 30 dieta. È portato a voi dalle mie ricette. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Se hai latticello, patate yukon gold, cetriolo e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare il latticello a basso contenuto di grassi si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta al limone Meyer come dessert. Con uno spoonacular punteggio di 77%, questo piatto è abbastanza buono. Provare Zuppa di granchio, Zuppa di granchio, e Zuppa di granchio per ricette simili.

Istruzione

Strofinare le patate e tagliarle a pezzi da 1/2 di pollice.

Ingredienti di cui avrai bisogno

9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette

In una padella da 4 a 5 litri a fuoco vivo, unire patate, carote e brodo. Coprire, portare a ebollizione e cuocere fino a quando le patate e le carote sono tenere quando forate, da 10 a 12 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire

Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Nel frattempo, rimuovere eventuali pezzi di guscio dal granchio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Granchio

Aggiungere il latticello in padella e mescolare fino a caldo, 2 o 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Vegetale (la Quantità Dipende Dal Metodo Di Cottura)

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere il granchio, mescolare delicatamente e mestolare la zuppa in ampie ciotole.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Granchio

1 Lattina (28 Once) Di Pomodori A Cubetti Arrostiti (consigliato: Muir Glen)

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Mestolo

Aggiungere il cetriolo ugualmente alle porzioni. Condire a piacere con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

1-1/2 Oncia. Gin

Attrezzatura

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Mestolo

Ingrediente

Serving:

2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

carote tritate 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

granchio cotto sgusciato 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cetriolo inglese tritato finemente 3556 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

brodo di pollo magro 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Pepe macinato fresco 7106 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

latticello magro 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Sale 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

Yukon Patate d'oro

Vino consigliato: Chardonnay, Moscadet, Riesling

Frutti di mare funziona molto bene con Chardonnay, Muscadet, e Riesling. Lo chardonnay burroso è ottimo per capesante, gamberetti, granchi e aragoste, mentre il muscadet è una scelta classica per cozze, ostriche e vongole. Se hai un po ' di spezie nei tuoi molluschi, un riesling semi-secco può bilanciare il calore. Potresti provare Hanna Chardonnay. Ai revisori piace molto con un 4.4 su 5 stelle e un prezzo di circa 20 dollari a bottiglia.