Zuppa di fagioli neri istantanei

Name: Zuppa di fagioli neri istantanei
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 850 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. fagioli neri senza aggiunta di sale, non drenati; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. brodo di pollo senza grassi e meno sodio; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice coriandolo fresco tritato; 5 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice cipolle verdi tritate; 5 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice panna acida a basso contenuto di grassi; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile salsa in bottiglia; 57 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. 1/2 tazza tagliuzzato ridotto di grassi sharp cheddar formaggio

Zuppa di fagioli neri istantanea potrebbe essere solo la zuppa che stai cercando. Per 91 centesimi per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 109 calorie, 6g di proteine, e 6g di grasso. Questa ricetta serve 5. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Sarà un successo al tuo Autunno evento. Vai al negozio e prendi la crema, meno brodo di pollo al sodio, salsa in bottiglia e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primordiale e vegetariano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 53%. Questo punteggio è buono. Provare Zuppa di lenticchie nere e fagioli neri, Zuppa di fagioli neri, e Zuppa di fagioli neri per ricette simili.

Istruzione

Mettere i fagioli e il liquido in una casseruola media; parzialmente schiacciare i fagioli con uno schiacciapatate.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Condimenti, Facoltativi

Attrezzatura che userete

Schiacciapatate

20 Fragole Fresche, Sgusciate

Mettere a fuoco vivo; mescolare in salsa, peperoncino in polvere, e brodo. Portare a ebollizione. Zuppa di mestolo in ciotole; top con formaggio, panna acida, cipolle e coriandolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare