Zuppa di fagioli neri III

Zuppa di fagioli neri III
Zuppa di fagioli neri III è un senza glutine e vegano zuppa. Una porzione contiene 115 calorie, 7g di proteine, e 1 g di grasso. Questa ricetta serve 4. Per 64 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Sarà un successo al tuo Autunno evento. Questa ricetta da Tuttiricette ha 1 fan. Se hai zucchero, acqua, cumino macinato e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 61%. Provare Zuppa di lenticchie nere e fagioli neri, Zuppa di fagioli neri, e Zuppa di fagioli neri per ricette simili.

Istruzione

1
Filtrare la salsa attraverso un colino e scartare i pezzi rimasti nel colino.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Denti D'acciaioDenti D'acciaio
Attrezzatura che userete
Cosce E Cosce Di Pollo Con Osso E Con PelleCosce E Cosce Di Pollo Con Osso E Con Pelle
2
Scolare e risciacquare i fagioli neri, mettendo da parte 1 cucchiaio di fagioli neri per un uso successivo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Tazze Di Pollo (circa 6 Filetti Congelati)2 Tazze Di Pollo (circa 6 Filetti Congelati)
3
Mettere i fagioli rimanenti, salsa tesa, acqua, pomodorini, cumino macinato e zucchero in un robot da cucina o frullatore e purea.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pomodoro Zebrato Verde, Tagliato A Fette SottiliPomodoro Zebrato Verde, Tagliato A Fette Sottili
Cumino MacinatoCumino Macinato
Condimenti, FacoltativiCondimenti, Facoltativi
Denti D'acciaioDenti D'acciaio
Succo Di Limone, FacoltativoSucco Di Limone, Facoltativo
Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
Attrezzatura che userete
Pomodori Cimelio, Tritati, FacoltativoPomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo
42 Fili Di Liquirizia Rossa42 Fili Di Liquirizia Rossa
4
Mescolare in fagioli neri riservati e conservare in frigorifero fino al momento di servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Tazze Di Pollo (circa 6 Filetti Congelati)2 Tazze Di Pollo (circa 6 Filetti Congelati)
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute18
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