Non si può mai avere troppe ricette del corso principale, in modo da dare portoghese Chourico e zuppa di cavolo una prova. Questa ricetta rende 4 porzioni con 475 calorie, 21 g di proteine, e 12g di grasso ogni. Per $2.32 per porzione, questa ricetta coperture 44% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È perfetto per Autunno. 90 persone hanno fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi pomodori in scatola, brodo di pollo, sale grosso e pepe e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. È portato a voi da Foodnetwork. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini e vegetariani dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 99%. Questo punteggio è grande. Ricette simili includono Stufato di Chourico portoghese, Frittata di salsiccia portoghese / Tortilha de Chouriço, e Zuppa di cavolo portoghese.
Istruzione
1
Guarda come fare questa ricetta.
2
Scaldare l'olio in una pentola profonda a fuoco medio alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da Cucina
Attrezzatura che userete
Pentola
3
Aggiungere le patate e le cipolle, coprire e cuocere 5 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Patata
Cipolla
4
Aggiungere l'aglio, le foglie di alloro e il cavolo nella pentola. Coprire la pentola e appassire i verdi 2 minuti. Condire con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E Pepe
Foglie Di Alloro
Aglio
Verde
Cavolo
Attrezzatura che userete
Pentola
5
Aggiungere i fagioli, i pomodori, il chourico e il brodo nella pentola e portare la zuppa a ebollizione. Ridurre il calore a medio e cuocere da 5 a 10 minuti in più o fino a quando le patate sono tenere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Patata
Pomodoro
Fagiolo
Brodo
Zuppa
Attrezzatura che userete
Pentola
6
Servire la zuppa con pezzi di pane croccante e burro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pane Croccante
Burro
Zuppa
7
Nota di Cook: Se sei in Mystic, chiedi cherise (pronuncia fonetica), se vuoi assaggiare il chourico.