Zuppa di broccoli vegani

Zuppa di broccoli vegani
Hai bisogno di un senza glutine, intero 30, e zuppa vegan? Zuppa di broccoli vegan potrebbe essere una ricetta impressionante da provare. Una porzione contiene 289 calorie, 11 g di proteine, e 15g di grasso. Questa ricetta serve 4. Per $1.99 per porzione, questa ricetta copertine 27% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È perfetto per Autunno. Vai al negozio e prendi pepe, anacardi, basilico e poche altre cose per farlo oggi. Questa ricetta da Tuttiricette ha 532 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 35 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 98%, che è grande. Provare Crema vegana di zuppa di broccoli, Ricetta zuppa di broccoli vegan, e Zuppa di broccoli vegan Zingy per ricette simili.

Istruzione

1
Mescolare anacardi e 1 tazza di brodo vegetale in un frullatore fino a che liscio, circa 1 minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bevanda Soy Dream (sapore Originale) O LatteBevanda Soy Dream (sapore Originale) O Latte
AnacardiAnacardi
Attrezzatura che userete
42 Fili Di Liquirizia Rossa42 Fili Di Liquirizia Rossa
2
Versare le restanti 4 tazze di brodo vegetale in una pentola capiente; aggiungere patate e cipolla. Portare a fuoco lento, coprire e cuocere per 5 minuti. Mescolare in broccoli e basilico; tornare a cuocere a fuoco lento. Coprire e cuocere fino a quando le patate sono tenere, circa 10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bevanda Soy Dream (sapore Originale) O LatteBevanda Soy Dream (sapore Originale) O Latte
1 Cucchiaio Di Basilico Fresco Tritato O 1/2 Cucchiaino Di Basilico Essiccato1 Cucchiaio Di Basilico Fresco Tritato O 1/2 Cucchiaino Di Basilico Essiccato
9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette
1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
Attrezzatura che userete
6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce
3
Mescolare la miscela di anacardi nella zuppa; aggiungere sale e pepe nero. Portare a fuoco lento e togliere immediatamente dal fuoco.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
AnacardiAnacardi
1 Lattina (28 Once) Di Pomodori A Cubetti Arrostiti (consigliato: Muir Glen)1 Lattina (28 Once) Di Pomodori A Cubetti Arrostiti (consigliato: Muir Glen)
4
Trasferire circa la metà della zuppa in un frullatore; frullare fino a che liscio. Riportare la zuppa mescolata nella pentola e mescolare bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Lattina (28 Once) Di Pomodori A Cubetti Arrostiti (consigliato: Muir Glen)1 Lattina (28 Once) Di Pomodori A Cubetti Arrostiti (consigliato: Muir Glen)
Attrezzatura che userete
42 Fili Di Liquirizia Rossa42 Fili Di Liquirizia Rossa
6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce
5
Servire immediatamente.
DifficoltaNormale
Pronti35 m.
Serving4
Punteggio di salute50
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