Zuppa di broccoli e formaggio

Zuppa di broccoli e formaggio
La zuppa di broccoli e formaggio è un senza glutine, primordiale e vegetariano ricetta con 4 porzioni. Questo corso principale ha 219 calorie, 15g di proteine, e 10g di grasso per porzione. Per $1.72 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Autunno. Una miscela di metà e metà, spicchi d'aglio, carota e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per utilizzare la metà e la metà si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di crema di cocco fatta con metà e metà come dessert. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 73%, che è buono. Provare Zuppa di broccoli e formaggio, Zuppa di formaggio e broccoli, e Zuppa di formaggio broccoli per 2 per ricette simili.

Istruzione

1
Unire i primi 7 ingredienti in una grande casseruola; portare a ebollizione. Ridurre il calore e cuocere a fuoco lento per 10 minuti o fino a quando i broccoli sono teneri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BroccoloBroccolo
Attrezzatura che userete
Padella Per SalsaPadella Per Salsa
2
Versare la zuppa in un frullatore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ZuppaZuppa
Attrezzatura che userete
FrullatoreFrullatore
3
Rimuovere il pezzo centrale del coperchio del frullatore( per consentire al vapore di fuoriuscire); coperchio sicuro sul frullatore.
Attrezzatura che userete
FrullatoreFrullatore
4
Mettere un asciugamano pulito sopra l'apertura nel coperchio del frullatore (per evitare schizzi). Frullare fino a che liscio. Riportare la zuppa in padella. Mescolare in metà e metà e 2 once di formaggio. Top uniformemente con formaggio e prezzemolo rimanenti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PrezzemoloPrezzemolo
FormaggioFormaggio
ZuppaZuppa
Attrezzatura che userete
FrullatoreFrullatore
PadellaPadella
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute40
Rivista