Zucchine-Frittelle di patate con uova

Name: Zucchine-Frittelle di patate con uova
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) salsiccia di maiale senza rivestimento; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) salsiccia di maiale senza rivestimento; 4 grande albumi, leggermente sbattuti; 4 grande (parzialmente e ); 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile patate fritte refrigerate (come semplicemente patate); 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Panko italiano stagionato (pangrattato giapponese); 28 peperoncino habanero 1/4 tazza di parmigiano fresco tagliuzzato; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile zucchine tagliuzzate (circa 1 piccolo)

Zucchini-Frittelle di patate con uova potrebbe essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Una porzione contiene 230 calorie, 15g di proteine, e 7g di grasso. Per $1.35 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Una miscela di panko stagionato italiano, pepe, albume d'uovo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 17 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 44%. Questo punteggio è solido. Provare Frittelle di patate Zucchine, Frittelle di zucchine e patate, e Frittelle di patate con Filetto Mignon e uova fritte # SundaySupper per ricette simili.

Istruzione

Unire i primi 6 ingredienti in una grande ciotola.

Attrezzatura che userete

Ciotola

Scaldare una grande padella antiaderente a fuoco medio; pesantemente padella cappotto con spray da cucina. Spoon circa 1/2 tazza di miscela di patate in 2 (5 pollici) cerchi in padella. Cuocere 5 minuti; girare e cuocere 4 minuti o fino a quando la patata è tenera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina

Patata

Attrezzatura che userete

Padella

Rimuovere frittelle dalla padella, e tenere in caldo. Ripetere la procedura con la miscela di patate rimanente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Patata

Attrezzatura che userete

Padella

Riscaldare la padella a fuoco medio-alto; rivestire pesantemente la padella con spray da cucina. Crack 4 uova in padella; cospargere con 1/8 cucchiaino di pepe nero, e top cappotto di uova con spray da cucina. Coprire e cuocere 3 minuti o fino a quando i bianchi hanno appena impostato e tuorli cominciano ad addensarsi, ma non sono duri o fino a quando desiderato grado di cottura. Far scorrere 1 uovo su ogni pancake.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina

Pepe Nero