Vinaigrette di fagioli di runner

Vinaigrette di fagioli di runner
La ricetta vinaigrette di fagioli runner può essere fatta tra circa 45 minuti. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 8g di proteine, 24 g di grasso, e un totale di 323 calorie. Per $1.48 per porzione, Lei ottiene un contorno che serve 4. Questa ricetta di BBC Good Food richiede uova, spicchio d'aglio, olio d'oliva vergine e senape. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 3 direbbe che ha colpito il posto. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e pescatarian dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 45%. Questo punteggio è abbastanza buono. Vinaigrette di fagioli di Runner, Insalata calda di fagioli runner, e Curry di fagioli runner dello Sri Lanka sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

1
Mettere le uova in una padella di acqua fredda, portare a ebollizione, quindi cuocere a fuoco lento per 8 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
2
Mettere i fagioli in un piroscafo o colino resistente al calore, coprire e vapore sopra la padella uovo per 4-5 minuti o fino a quando appena tenera e verde molto brillante. Nel frattempo, sbattere insieme gli ingredienti del condimento e condire con sale e pepe. Raffreddare le uova sotto l'acqua fredda, quindi sbucciare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà
1 Tazza Di Sciroppo D'acero O Sciroppo Aromatizzato All'acero1 Tazza Di Sciroppo D'acero O Sciroppo Aromatizzato All'acero
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede
Attrezzatura che userete
4 Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Dadini Da 3/4 Di Pollice4 Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Dadini Da 3/4 Di Pollice
Biscotti Oreo TritatiBiscotti Oreo Tritati
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
3
Scaldare una padella e aggiungere l'olio. Quando è caldo, punta il pangrattato e lo spicchio d'aglio intero. Mescolare per circa 3 minuti fino a quando tostato e dorato, e appena infuso con l'aglio. Tritare le uova, l'erba cipollina e le acciughe e amalgamare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Aglio Goya®Aglio Goya®
Parmigiano-Reggiano Grattugiato Fresco, Più Altro A PiacereParmigiano-Reggiano Grattugiato Fresco, Più Altro A Piacere
Parmigiano-Reggiano Grattugiato, Per PassareParmigiano-Reggiano Grattugiato, Per Passare
(preferibilmente Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(preferibilmente Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede
Magro-Magro-
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
4
Toss i fagioli con il condimento ancora caldo, poi scoop su un piatto da portata. Top con il mix di acciughe e le briciole, poi cucchiaio su qualsiasi condimento lasciato nella ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Parmigiano-Reggiano Grattugiato, Per PassareParmigiano-Reggiano Grattugiato, Per Passare
1 Tazza Di Sciroppo D'acero O Sciroppo Aromatizzato All'acero1 Tazza Di Sciroppo D'acero O Sciroppo Aromatizzato All'acero
Attrezzatura che userete
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute9
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