Verdure veloci e saporite

Name: Verdure veloci e saporite
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) carote fresche tagliate a pezzetti o fagiolini; 2 pacchetto Swanson ® Aroma Concentrato Brodo vegetale

Verdure veloci e saporite potrebbero essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione contiene 40 calorie, 1g di proteine, e 0g di grasso. Questa ricetta serve 4 e costa 43 centesimi per porzione. È una buona opzione se stai seguendo un cavernicolo, senza glutine, primal, e fodmap amichevole dieta. È portato a voi da Allrecipes. 9 persone hanno trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 15 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un incredibile spoonacular punteggio di 86%. Provare Verdure in salamoia rapida, Pollo e verdure veloci, e Verdure al curry veloci per ricette simili.

Istruzione

Mettere i broccoli in una casseruola da 3 litri e aggiungere acqua per coprire. Cuocere a fuoco medio-alto fino a quando i broccoli sono teneri e croccanti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaio Di Basilico Fresco Tritato O 1/2 Cucchiaino Di Basilico Essiccato