Verdure saltate in padella con vino di riso

Name: Verdure saltate in padella con vino di riso
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice olio da cucina o strutto; 2 spicchio aglio schiacciato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile vino di riso; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta; 1 pizzico A di zucchero, o a piacere; 1 mazzo spinaci dacqua o verdure di patate dolci, circa 10 once

Hai bisogno di un contorno senza glutine e vegano? Verdure saltate in padella con vino di riso potrebbe essere una grande ricetta da provare. Questa ricetta rende 4 porzioni con 116 calorie, 0g di proteine, e 11g di grasso ogni. Per 31 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 1% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai olio da cucina, sale, vino di riso e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 10 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 8%. Questo punteggio è molto brutto (ma ancora risolvibile). Provare Spaghetti di riso saltati in padella con uova e verdure, Verdure di tarassaco saltate in padella, e Verdure saltate in padella in salsa di ostriche per ricette simili.

Istruzione

Lavare i verdi e lasciare asciugare brevemente. Le foglie non devono essere impeccabilmente asciutte ma assicurarsi che non ci sia acqua in eccesso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Verde

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Se stai usando verdure di patate dolci, separa i gambi dalle foglie.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Foglie Di Patata Dolce

Tagliare i gambi in segmenti da 1 pollice. Metti da parte le foglie. Se stai usando spinaci d'acqua, taglia tutto in segmenti da 2 pollici (le foglie e gli steli qui sono più teneri di quelli delle verdure di patata dolce.)

Ingredienti di cui avrai bisogno

Foglie Di Patata Dolce

Spinaci D'acqua

Riscalda il tuo wok a fuoco alto fino a quando non sta quasi fumando. Per i verdi di patate dolci: Girare nell'olio e aggiungere l'aglio e i gambi dei verdi di patate dolci. Soffriggere per un minuto; aggiungere 2 cucchiai di vino di riso e continuare a soffriggere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Foglie Di Patata Dolce

Vino Di Riso

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere le foglie e soffriggere per un altro minuto.

Aggiungere il resto del vino e soffriggere per alcuni secondi, fino a quando il liquido evapora.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)

Cospargere il sale e lo zucchero a piacere. Per gli spinaci d'acqua: Girate nell'olio e aggiungete l'aglio, i gambi e le foglie. Soffriggere per un minuto; aggiungere il vino di riso e continuare a soffriggere fino a quando il liquido evapora.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spinaci D'acqua

Vino Di Riso

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Succo Di Limone, Facoltativo