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Verdure e pollo in salsa di panna

Verdure e pollo in salsa di panna
Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare verdure e pollo in salsa di panna una prova. Una porzione di questo piatto contiene circa 28 g di proteine, 25 g di grasso, e un totale di 378 calorie. Questa ricetta senza glutine serve 4 e costa $2.18 per porzione. Vai al negozio e prendi coriandolo, peperoni, aglio e poche altre cose per farlo oggi. 2 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. È portato a voi da Tuttiricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 58%, che è solido. Ricette simili includono Pollo con verdure in salsa di panna acida, Pollo alla griglia e verdure con salsa Chimichurri, e Pollo e verdure in una salsa agrodolce piccante.

Istruzione

1
In una grande padella, friggere i pezzi di pollo e gli anelli di cipolla in olio bollente fino a doratura. Sale e pepe a piacere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
Gusci Di CannelloniGusci Di Cannelloni
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A SpicchiMele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
2
Aggiungere i funghi affettati e il peperone e continuare a soffriggere per 5 minuti a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Rigatoni SecchiRigatoni Secchi
Anelli Sottili Di Peperone Rosso DolceAnelli Sottili Di Peperone Rosso Dolce
3
Aggiungere 1/2 dell'aglio, 1/2 del coriandolo e 1/2 dei fiocchi di pepe e mescolare fino a mescolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva
Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (caUn Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca
8 (U-12) Gamberetti8 (U-12) Gamberetti
4
Aggiungere gli altri 1/2 dei fiocchi di aglio, coriandolo e cile, quindi aggiungere la panna acida e mescolare bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio D'oliva, Più 2 Cucchiai Di Olio D'oliva (della Migliore Qualità), Per CondireOlio D'oliva, Più 2 Cucchiai Di Olio D'oliva (della Migliore Qualità), Per Condire
Gocce Di Caramello Al Burro E Gocce Di Cioccolato SemidolceGocce Di Caramello Al Burro E Gocce Di Cioccolato Semidolce
2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva
Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (caUn Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca
5
Aggiungere il gusto hamburger e soffriggere per altri 5 a 10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(puoi Usare Una Stecca Normale, Ma Privala Dei Semi E Se La Buccia è Cerosa, Sbucciala)(puoi Usare Una Stecca Normale, Ma Privala Dei Semi E Se La Buccia è Cerosa, Sbucciala)
6
Lasciate raffreddare e servite.
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute14
Senza glutine
Tipi di piattoPranzoSeconda portataPiatto principaleCena
Meringhe Chantilly con frutti di bosco arrostiti
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