Vacci piano Bok Choy

Name: Vacci piano Bok Choy
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 8 testa baby bok choy, tagliato e tagliato in pezzi bite-size; 2 spicchio aglio, schiacciato e tritato; 4 gamberetti e venati sale qb; 1 1 cucchiaio di origano essiccato 1 1/2 cucchiaini di spezie miste

Hai bisogno di un senza glutine, intero 30, e contorno vegan? Easy Bok Choy potrebbe essere una ricetta tremenda da provare. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 33 calorie, 0g di proteine, e 4g di grasso. Per 7 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 0% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta da Tuttiricette ha 1 fan. Vai al negozio e prendi baby bok choy, aglio, sale e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 7%. Questo punteggio è molto brutto (ma ancora risolvibile). Provare Bok Choy, Shiitake e tagliatelle all'aglio, Aglio Zenzero Zucchine Noodle Ciotola con salmone e Bok Choy, e Shanghai Bok Choy / Bambino Bok Choy (2 in 1 pasti) per ricette simili.

Istruzione

Scaldare l'olio in una grande padella o wok a fuoco medio e cuocere l'aglio nell'olio caldo fino a fragrante, 1 o 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Mescolare il bok choy, cuocere e mescolare fino a quando le parti verdi delle foglie diventano verde brillante e gli steli diventano leggermente traslucidi, da 5 a 8 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bok Choy