Tostadas di fagioli neri morbidi
Morbido fagiolo nero Tostadas è un vegetariano hor d'oeuvre. Una porzione contiene 477 calorie, 19g di proteine, e 19g di grasso. Per $2.0 per porzione, questa ricetta copertine 24% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Una miscela di pomodoro, succo di lime, tortillas di farina e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare il pomodoro si potrebbe seguire questo corso principale con il Palle di popcorn di peonia rosa come dessert. Questa ricetta è tipica della cucina messicana. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 69%. Questo punteggio è solido. Provare Tostadas di uova e fagioli neri, Tostadas di fagioli neri, avocado e uova, e Tomatillo Tostadas di fagioli neri per ricette simili.
Istruzione
Preriscaldare il broiler.
Per preparare la salsa, unire i primi 5 ingredienti in una piccola ciotola. Toss delicatamente, e mettere da parte.
Unire 2 cucchiai di acqua, succo di lime, cumino, sale, pepe rosso macinato e fagioli neri in un frullatore; elaborare fino a che liscio.
Disporre le tortillas su una teglia e distribuire uniformemente su ogni tortilla circa 1/4 di tazza di miscela di fagioli neri. Top ogni uniformemente con 1/4 di tazza di pollo e 3 cucchiai di formaggio. Broil 2 minuti o fino a quando il formaggio si scioglie e bordi tortilla stanno appena iniziando a marrone.
Top ogni tortilla con 1/4 tazza di lattuga, 1/4 tazza di salsa, e 2 cucchiai di panna acida.
Tagliare ogni tortilla in 4 cunei.