Tostadas di fagioli neri e mais

Tostadas di fagioli neri e mais potrebbe essere solo l'antipasto che stai cercando. Questa ricetta senza glutine e vegetariana serve 5 e costa $3.17 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 45g di proteine, 22 g di grasso, e un totale di 1448 calorie. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto messicano. Vai al negozio e prendi formaggio cheddar, mais intero, panna e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare l'olio canolan si potrebbe seguire questo corso principale con il Turnover ciliegia-albicocca come dessert. È portato a voi dalle mie ricette. Con uno spoonacular punteggio di 84%, questo piatto è eccellente. Ricette simili includono Tostadas di zucchine, fagioli neri e mais, Tostadas di mais, avocado e fagioli neri, e Tostadas di mais, pomodoro e fagioli neri con cremoso coriandolo Dressin.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 35

Attrezzatura che userete

Zucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire

Rivestire le tortillas con spray da cucina; mettere su una teglia da forno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Dragoncello Facoltativo

Polpette Di Pollo Vegetariane Surgelate

Attrezzatura che userete

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

Cuocere a 350 per 10 minuti o fino a quando croccante, girando dopo 7 minuti.

Attrezzatura che userete

Zucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire

Mentre le tortillas cuociono, scaldare l'olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Polpette Di Pollo Vegetariane Surgelate

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

Zucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere cipolla e peperone; soffriggere 4 minuti o fino a quando la cipolla è leggermente dorata. Mescolare i fagioli e i successivi 7 ingredienti. Cuocere 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

Condimenti, Facoltativi

2 Buste Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto

Posizionare le tortillas sui piatti.Top ogni tortilla con circa 1/2 miscela tazza di fagioli, 1/4 tazza di lattuga, 2 cucchiai di salsa, 1 cucchiaio di panna acida, circa 2 cucchiai di formaggio, e 1 cucchiaino di coriandolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Confezioni (8 Once Ciascuna) Di Formaggio Cremoso Magro, A Cubetti

Polpette Di Pollo Vegetariane Surgelate

1 Cucchiaio Di Cipollotti, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice

Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

Tagliare A Cubetti Da 1 Pollice

Denti D'acciaio

Attrezzatura

Zucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Ingrediente

Serving:

439peperoncino habanero

fagioli neri, sciacquati e scolati 2cp. verdura (ad esempio spinaci)

8 fette spesse (1/4 di pollice) di formaggio svizzero 2cp. verdura (ad esempio spinaci)

1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

mais intero congelato, scongelato 252 pollici

(5 1/2-inch) tortillas di mais 5cp. verdura (ad esempio spinaci)

coriandolo fresco tritato 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

peperone verde a dadini 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

cumino macinato 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

pepe nero macinato grossolanamente 2961 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

lattuga iceberg triturata 85peperoncino habanero

3/4 di tazza di formaggio Cheddar tagliuzzato a ridotto contenuto di grassi 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla tagliata a dadini 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

origano secco 1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

salsa fresca refrigerata 10Crosta: briciole di cracker Graham

salsa fresca refrigerata 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

più 2 cucchiai di acqua ghiacciata 5Crosta: briciole di cracker Graham

panna acida senza grassi

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

Messicano sul menu? Prova l'abbinamento con Pinot Nero, Riesling e Rosé frizzante. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. Si potrebbe provare Teutonico Gamay Pinot Noir Blend 1787 DC. Ai revisori piace molto con un 4.6 su 5 stelle e un prezzo di circa 30 dollari a bottiglia.