Tostadas di fagioli neri e mais

Tostadas di fagioli neri e mais potrebbe essere solo l'antipasto che stai cercando. Questa ricetta senza glutine e vegetariana serve 5 e costa $3.17 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 45g di proteine, 22 g di grasso, e un totale di 1448 calorie. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto messicano. Vai al negozio e prendi formaggio cheddar, mais intero, panna e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare l'olio canolan si potrebbe seguire questo corso principale con il Turnover ciliegia-albicocca come dessert. È portato a voi dalle mie ricette. Con uno spoonacular punteggio di 84%, questo piatto è eccellente. Ricette simili includono Tostadas di zucchine, fagioli neri e mais, Tostadas di mais, avocado e fagioli neri, e Tostadas di mais, pomodoro e fagioli neri con cremoso coriandolo Dressin.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 35

Attrezzatura che userete

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Rivestire le tortillas con spray da cucina; mettere su una teglia da forno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/3 Di Tazza Di Sugo Di Tacchino, Riscaldato

1 Piccola Cipolla Rossa, Tritata Finemente, Per Servire

Attrezzatura che userete

Un Pizzico Di Peperoncino In Fiocchi

Cuocere a 350 per 10 minuti o fino a quando croccante, girando dopo 7 minuti.

Attrezzatura che userete

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Mentre le tortillas cuociono, scaldare l'olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Piccola Cipolla Rossa, Tritata Finemente, Per Servire

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Aggiungere cipolla e peperone; soffriggere 4 minuti o fino a quando la cipolla è leggermente dorata. Mescolare i fagioli e i successivi 7 ingredienti. Cuocere 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

Fagiolini Verdi, Scolati

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

Posizionare le tortillas sui piatti.Top ogni tortilla con circa 1/2 miscela tazza di fagioli, 1/4 tazza di lattuga, 2 cucchiai di salsa, 1 cucchiaio di panna acida, circa 2 cucchiai di formaggio, e 1 cucchiaino di coriandolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Confezioni (8 Once Ciascuna) Di Formaggio Cremoso Magro, A Cubetti

1 Piccola Cipolla Rossa, Tritata Finemente, Per Servire

1 Kg Tortillas Di Mais

Una Manciata Di Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente

Da 2 A 4 Cucchiai Di Preparato Per Zuppa Di Cipolle

Denti D'acciaio

Attrezzatura

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Un Pizzico Di Peperoncino In Fiocchi

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Ingrediente

Serving:

439confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

fagioli neri, sciacquati e scolati 2Barretta di caramello Heath in pezzi

1 cipolla spagnola media, tagliata a dadini piccoli 2Barretta di caramello Heath in pezzi

1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

mais intero congelato, scongelato 252 pollici

(5 1/2-inch) tortillas di mais 5Barretta di caramello Heath in pezzi

coriandolo fresco tritato 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

peperone verde a dadini 1Barretta di caramello Heath in pezzi

cumino macinato 0Barretta di caramello Heath in pezzi

pepe nero macinato grossolanamente 2961 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

lattuga iceberg triturata 85confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

3/4 di tazza di formaggio Cheddar tagliuzzato a ridotto contenuto di grassi 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla tagliata a dadini 1Barretta di caramello Heath in pezzi

origano secco 1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

salsa fresca refrigerata 102 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

salsa fresca refrigerata 0Barretta di caramello Heath in pezzi

5 caramelle wafer Necco, divise 52 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

panna acida senza grassi

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

Messicano sul menu? Prova l'abbinamento con Pinot Nero, Riesling e Rosé frizzante. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. Si potrebbe provare Teutonico Gamay Pinot Noir Blend 1787 DC. Ai revisori piace molto con un 4.6 su 5 stelle e un prezzo di circa 30 dollari a bottiglia.