Tortini di tonno asiatici

Name: Tortini di tonno asiatici
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Asiatica
Ingredients: 1 1 libbra di zucchine, 3 cucchiai di burro non salato, tagliato in 6 pezzi; 340 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) tonno sgocciolato e in fiocchi; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Basilico fresco tagliato a fettine sottili (facoltativo).; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente briciole di pane secco; 1 uovo sbattuto; 1 olio extravergine d'oliva, 2 giri di padella più qualche filo per condire aglio, sbucciato e tritato; 3 cipolle verdi, tritate; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) Cereali Crispix, tritati; 1 1 libbra di zucchine, tazza di edamame congelato, scongelato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 6 panini ai semi di sesamo, divisi; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1/2 tazza di coriandolo fresco e/o menta tritati grossolanamente; 2 (inverno) 2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate

Hai bisogno di un primo piatto senza latticini e pescatarian? Le polpette di tonno asiatiche potrebbero essere un'ottima ricetta da provare. Per 65 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 6 porzioni con 284 calorie, 21 g di proteine, e 12g di grasso ogni. 122 persone hanno fatto questa ricetta e lo rifarebbero. Se hai aglio, uova, farina di mais e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare la farina di mais si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di farina di mais come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 35 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. Con uno spoonacular punteggio di 84%, questo piatto è impressionante. Ricette simili includono Tortini di tonno asiatici con quinoa Tagliatelle al sesamo, Tortini di maiale asiatici, e Tortini di salmone asiatico.

Istruzione

In una grande ciotola, mescolare tonno, uovo, pangrattato, cipolle verdi e aglio. Mescolare la salsa di soia, la salsa teriyaki, il ketchup, l'olio di sesamo e il pepe nella miscela. Formare la miscela in circa 6 polpette di circa 1 pollice di spessore. Cospargere leggermente ogni tortino su tutti i lati con farina di mais.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Coriandolo Fresco E/o Menta Tritati Grossolanamente

1 Confezione Di Fagiolini Freschi (12 Once), Tagliati

Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

Tazza Di Edamame Congelato, Scongelato

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

Basilico Fresco Tagliato A Fettine Sottili (facoltativo).

Cereali Crispix, Tritati

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

8 (U-12) Gamberetti

Mandarini, Ciascuno

(Keebler)

Attrezzatura che userete

Per Spennellare E Friggere

Scaldare l'olio in una padella media a fuoco medio. Friggere ogni tortino circa 5 minuti su ciascun lato,fino a doratura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Attrezzatura

Per Spennellare E Friggere

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Ingrediente

Serving:

11 libbra di zucchine,

3 cucchiai di burro non salato, tagliato in 6 pezzi 340Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

tonno sgocciolato e in fiocchi 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

Basilico fresco tagliato a fettine sottili (facoltativo).1776 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

briciole di pane secco 1

uovo sbattuto 1olio extravergine d'oliva, 2 giri di padella più qualche filo per condire

aglio, sbucciato e tritato 3

cipolle verdi, tritate 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

Cereali Crispix, tritati 11 libbra di zucchine,

tazza di edamame congelato, scongelato 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

6 panini ai semi di sesamo, divisi 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

1/2 tazza di coriandolo fresco e/o menta tritati grossolanamente 2(inverno)

2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Il tonno funziona molto bene con Merlot, Pinot Nero e vino rosato. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Il Tinga Rio Riserva Merlot con un 4.8 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 12 dollari a bottiglia.