Torta di spinaci e bietole

Torta di spinaci e bietole
Se $2.39 per porzione cadute nel vostro budget, spinaci e bietole torta potrebbe essere un eccezionale vegetariano ricetta da provare. Questa ricetta rende 10 porzioni con 317 calorie, 12g di proteine, e 16g di grasso ogni. Vai al negozio e prendi burro, sale, spinaci e poche altre cose per farlo oggi. Alcune persone hanno fatto questa ricetta, e 51 direbbero che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora e 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 89%. Questo punteggio è super. Provare Uova al forno con spinaci e bietole, Bietole o spinaci con pinoli e uvetta (ww), e Torte croccanti di bietole svizzere con crema di spinaci al mascarpone per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 375 ° F. Imburrare una padella a molla da 9 pollici.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Guarnizione Montata E Ciliegie Al Maraschino Con Gambo, OpzionaliGuarnizione Montata E Ciliegie Al Maraschino Con Gambo, Opzionali
Attrezzatura che userete
Panna Montata E Mini Baci Al Cioccolato, FacoltativiPanna Montata E Mini Baci Al Cioccolato, Facoltativi
Confezionare Mais Congelato, Scongelato, ScolatoConfezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato
2
Scaldare l'olio in una grande padella soffriggere a fuoco medio alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A SpicchiMele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
3
Aggiungere la cipolla e cuocere fino al morbido, circa 8 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
4
Aggiungere la bietola e cuocere fino ad appassire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BietoleBietole
5
Rimuovere bietole e cipolla con un mestolo forato e posto in una grande ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BietoleBietole
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
Attrezzatura che userete
Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E FasceBall® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce
Per Spennellare E FriggerePer Spennellare E Friggere
6
Mettere gli spinaci nella padella riscaldata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Crostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, TritatiCrostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, Tritati
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A SpicchiMele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
7
Soffriggere fino appassito.
8
Lasciate raffreddare gli spinaci in padella.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Crostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, TritatiCrostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, Tritati
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A SpicchiMele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
9
Mentre gli spinaci si raffreddano, aggiungere scalogno, aneto, uova, noce moscata, sale, pepe e feta alla bietola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 PolliciLattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici
Crostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, TritatiCrostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, Tritati
1 Cipolla Gialla Media, Tagliata Grossolanamente A Pezzi Uniformi1 Cipolla Gialla Media, Tagliata Grossolanamente A Pezzi Uniformi
8 (U-12) Gamberetti8 (U-12) Gamberetti
BietoleBietole
AnetoAneto
(Keebler)(Keebler)
Una Insalata Mista Di Foglie, Lavate E AsciugateUna Insalata Mista Di Foglie, Lavate E Asciugate
(tubo Grande)(tubo Grande)
10
Mescolare per combinare.
11
Quando gli spinaci sono abbastanza freschi da maneggiare, avvolgere in asciugamani di carta e spremere quanta più umidità possibile. Tritare gli spinaci e aggiungere alla bietola. Toss miscela di combinare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Crostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, TritatiCrostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, Tritati
BietoleBietole
Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I TacosFormaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos
Attrezzatura che userete
A 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate SottilmenteA 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate Sottilmente
12
Inumidire leggermente un canovaccio.
13
Mettere un pezzo di pasta fillo sul fondo della padella springform, permettendo parte a sporgere il lato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaio Di Olio Di Pomodori Secchi Sott'olio1 Cucchiaio Di Olio Di Pomodori Secchi Sott'olio
Attrezzatura che userete
Panna Montata E Mini Baci Al Cioccolato, FacoltativiPanna Montata E Mini Baci Al Cioccolato, Facoltativi
14
Spennellare con il burro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Guarnizione Montata E Ciliegie Al Maraschino Con Gambo, OpzionaliGuarnizione Montata E Ciliegie Al Maraschino Con Gambo, Opzionali
15
Posare un altro pezzo di fillo leggermente sovrapposto accanto al primo, quindi spennellare con il burro. Continuare a creare un primo strato di phyllo, a ventaglio fuori dal centro di pan, fino a quando pan è coperto. Coprire phyllo con canovaccio umido tra gli usi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Guarnizione Montata E Ciliegie Al Maraschino Con Gambo, OpzionaliGuarnizione Montata E Ciliegie Al Maraschino Con Gambo, Opzionali
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A SpicchiMele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
16
Ripetere il processo di coprire la padella con phyllo fino a quando un totale di quattro strati è stato stabilito. Riempire padella con miscela di bietole.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BietoleBietole
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A SpicchiMele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
17
Piegare i bordi drappeggiati di phyllo in più di riempimento.
18
Spennellare con il burro. Coprire qualsiasi apertura al centro della torta con il phyllo e spennellare con il burro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Guarnizione Montata E Ciliegie Al Maraschino Con Gambo, OpzionaliGuarnizione Montata E Ciliegie Al Maraschino Con Gambo, Opzionali
19
Aggiungere un altro strato di phyllo sopra la parte superiore della torta, finendo con il burro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Guarnizione Montata E Ciliegie Al Maraschino Con Gambo, OpzionaliGuarnizione Montata E Ciliegie Al Maraschino Con Gambo, Opzionali
20
Cuocere la torta fino a doratura, circa 40 minuti.
Attrezzatura che userete
Confezionare Mais Congelato, Scongelato, ScolatoConfezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato
21
Servire caldo.
DifficoltaEsperto
Pronti1 h, 20 m.
Serving10
Punteggio di salute35
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