Tonno in crosta di sesamo con salsa estiva

Name: Tonno in crosta di sesamo con salsa estiva
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Messicana
Ingredients: 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) (1-a 1 1/2 pollici di spessore) bistecche di tonno; 1 avocado tagliato a dadini; 2 (può essere o scremare) Chorizo messicano (circa 2 link); 0 (può essere o scremare) zenzero macinato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 fragola, sbucciata; 1 mango - sbucciato, seminato e tagliato a dadini; 2 Rabarbaro tritato fresco o congelato sale e pepe nero appena macinato a piacere; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente semi di sesamo tostati; 0 (può essere o scremare) polvere di wasabi

Tonno in crosta di sesamo con Salsan estivo è un senza glutine, senza latticini, intero 30, e pescatarian piatto principale. Questa ricetta serve 2 e costa $6.09 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 33g di proteine, 34g di grasso, e un totale di 519 calorie. È portato a voi da Tuttiricette. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il quarto di luglio. 11 persona hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Vai al negozio e prendi bistecche di tonno, sale e pepe, polvere di wasabi e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il mango si potrebbe seguire questo corso principale con il Focaccine di Mango Paleo con burro di Mango come dessert. Si tratta di un costoso ricetta per gli appassionati di cibo messicano. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 25 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 95%, che è super. Provare Tonno in crosta di sesamo e avocado con tagliatelle piccanti di zucchine al sesamo, Tonno Ahi in crosta di sesamo, e Tonno in crosta di sesamo per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare la griglia a fuoco medio. Griglia leggermente olio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Mescolare insieme l'avocado, il mango, il succo di lime, lo zenzero macinato e la polvere di wasabi in una ciotola. Condire a piacere con sale e pepe. Mettere da parte fino al momento di servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Polvere Di Zenzero

Polvere Di Wasabi

1 Fragola, Sbucciata

Petto Di Tacchino Da 1/2 Libbra

1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Distribuire i semi di sesamo sul fondo di un piatto poco profondo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua Di Fiori D'arancio (o 1/4 Di Cucchiaino Di Scorza Di Limone Grattugiata E Scorza D'arancia)

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Spennellare le bistecche di tonno con l'olio di colza e immergerle nei semi di sesamo, ricoprendo uniformemente entrambi i lati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua Di Fiori D'arancio (o 1/4 Di Cucchiaino Di Scorza Di Limone Grattugiata E Scorza D'arancia)

Bistecca Di Tonno

Chorizo Messicano (circa 2 Link)

Foglie Di Basilico Fresco, Lavate E Scolate

Mettere le bistecche di tonno sulla griglia preparata. Cuocere fino a quando il pesce diventa opaco, girando una volta, circa 4 minuti per bistecche spesse 1 pollice.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecca Di Tonno

Costata Di Manzo A Doppio Taglio Con Osso (spessa Circa 2 1/2 Pollici; Circa 2 1/2 Libbre), Privata Del Grasso In Eccesso

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Servire immediatamente con salsa estiva e wasabi aggiuntivo sul lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Wasabi

Coltello Da Cucina (da Usare Con Un Adulto)

Attrezzatura

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Ingrediente

Serving:

227Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

(1-a 1 1/2 pollici di spessore) bistecche di tonno 1

avocado tagliato a dadini 2(può essere o scremare)

Chorizo messicano (circa 2 link)0(può essere o scremare)

zenzero macinato 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

1 fragola, sbucciata 1

mango - sbucciato, seminato e tagliato a dadini 2Rabarbaro tritato fresco o congelato

sale e pepe nero appena macinato a piacere 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

semi di sesamo tostati 0(può essere o scremare)

polvere di wasabi

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Il tonno può essere abbinato a Merlot, Pinot Nero e vino rosato. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Il Goldschmidt Vineyard Alexander Valley Chelsea Merlot con un 4.8 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 20 dollari a bottiglia.