Tilapia Quesadillas con Guacamole

Name: Tilapia Quesadillas con Guacamole
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Messicana
Ingredients: 0 (può essere o scremare) 1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare; 2 (inverno) farina; 8 tortillas di farina; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente coriandolo fresco; 1 (può essere o scremare) formaggio fuso a basso contenuto di grassi (Velveeta), a fette; 1 (può essere o scremare) cumino macinato; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Guacamole per servire; 1 succo di lime; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente formaggio Monterey jack tagliuzzato; 1 (può essere o scremare) cipolla bianca tritata (da 1 cipolla grande o 2 piccole); 0 (può essere o scremare) Lattuga romana, pomodoro a fette e cipolla rossa a fette, per guarnire; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente tagliuzzato pepe jack formaggio; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale e pepe; 3 filetto filetti di tilapia; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Olio vegetale

La ricetta Tilapia Quesadillas con Guacamole è pronta tra circa 45 minuti ed è sicuramente un fantastico pescatarian opzione per gli amanti del cibo messicano. Una porzione contiene 656 calorie, 45g di proteine, e 38 g di grasso. Per $3.53 per porzione, questa ricetta copertine 26% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Vai al negozio e prendi peperoncino in polvere, farina, tilapia e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare le tortillas di farina si potrebbe seguire questo corso principale con il Cannella Zucchero Patatine come dessert. 243 persone hanno fatto questa ricetta e sarebbe farlo di nuovo. Funziona bene come un hor d'oeuvre piuttosto costoso. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 92%. Questo punteggio è impressionante. Provare Guacamolo, Guacamolo, e Guacamole di guacamole per ricette simili.

Istruzione

Mettere i filetti in una ciotola, aggiungere il succo di lime. Condire su entrambi i lati con la paprica, cumino, aglio, cipolla, peperoncino in polvere, sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale E Pepe

Peperoncino In Polvere

Succo Di Lime

Lattuga Romana, Pomodoro A Fette E Cipolla Rossa A Fette, Per Guarnire

Aglio

Cumino

Cipolla

Attrezzatura che userete

Ciotola

Cospargere i filetti su entrambi i lati con la farina, scrollandosi di dosso l'eccesso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Farina Per Tutti Gli Usi

Stendere le tortillas in modo uniforme su una superficie di lavoro. Dividere il formaggio e il pesce in modo uniforme, cospargendo la metà inferiore di ogni tortilla in modo uniforme con il formaggio e il pesce, quindi con il coriandolo fresco.Piegare la tortilla a metà per racchiudere il ripieno e premere con decisione. Impilare le quesadillas su un piatto e mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coriandolo Fresco

4 Tortillas Di Farina (6 Pollici), Temperatura Ambiente

Formaggio

Diffusione

Pesce

Spennellare la padella con olio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Mettere 2 quesadillas nella padella e cuocere fino a quando le parti inferiori sono leggermente tostate, circa 2 minuti.Capovolgere le quesadillas e tostare gli altri lati, circa 2 minuti in più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tostare

Attrezzatura che userete

Padella

Trasferire su una teglia e tenere al caldo nel forno. Ripetere con le restanti quesadillas, spazzolando la padella con olio tra i lotti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Teglia Da Forno

Forno

Padella

Tagliare ogni quesadilla a spicchi e servire immediatamente con guacamole.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Guacamolo

Attrezzatura

Ingrediente

Serving:

0(può essere o scremare)

1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare 2(inverno)

farina 8

tortillas di farina 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

coriandolo fresco 1(può essere o scremare)

formaggio fuso a basso contenuto di grassi (Velveeta), a fette 1(può essere o scremare)

cumino macinato 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Guacamole per servire 1

succo di lime 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

formaggio Monterey jack tagliuzzato 1(può essere o scremare)

cipolla bianca tritata (da 1 cipolla grande o 2 piccole)0(può essere o scremare)

Lattuga romana, pomodoro a fette e cipolla rossa a fette, per guarnire 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

tagliuzzato pepe jack formaggio 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Sale e pepe 3filetto

filetti di tilapia 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Olio vegetale

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero, Spumante

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono le mie scelte top per Tilapia. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. La marmaglia Pinot Grigio con un 4.9 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 20 dollari a bottiglia.