Tilapia in stile tailandese

Name: Tilapia in stile tailandese
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 cipolla rossa medio-grande, tagliata a dadini; 1 1 libbra di zucchine, zenzero macinato; 1 (può essere o scremare) curcuma macinata; 1 1 libbra di zucchine, citronella fresca, tritata; 1 (può essere o scremare) fiocchi di pepe rosso (a piacere); 0 (può essere o scremare) (tubo grande); 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato 1 tazza di riso selvatico, accuratamente risciacquato; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) filetti di tilapia; 1 piccolo cipolla bianca, tritata; 6 mandorle intere

Non si può mai avere troppe ricette del corso principale, in modo da dare Tilapian in stile tailandese una prova. Guardando la tua figura? Questo uomo delle caverne, senza glutine, senza latticini, e primal ricetta ha 188 calorie, 24g di proteine, e 9g di grasso per porzione. Per $2.4 per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 2 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Una miscela di fiocchi di pepe, mandorle, sale e pepe e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 35 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 66%. Questo punteggio è buono. Provare Tilapia in stile tailandese con brodo di cocco e curry, Tilapia Tailandese, e Tilapia Tailandese per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1 cipolla rossa medio-grande, tagliata a dadini 11 libbra di zucchine,

zenzero macinato 1(può essere o scremare)

curcuma macinata 11 libbra di zucchine,

citronella fresca, tritata 1(può essere o scremare)

fiocchi di pepe rosso (a piacere)0(può essere o scremare)

(tubo grande)4Rabarbaro tritato fresco o congelato

1 tazza di riso selvatico, accuratamente risciacquato 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

filetti di tilapia 1piccolo

cipolla bianca, tritata 6

mandorle intere

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero, Spumante

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono ottime scelte per la Tilapia. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Si potrebbe provare Alsace Willm Pinot Grigio Riserva. Ai revisori piace molto con un 4.4 su 5 stelle e un prezzo di circa 16 dollari a bottiglia.