Tilapia in salsa di funghi (Tilapia en Salsa de Champiñones)

Name: Tilapia in salsa di funghi (Tilapia en Salsa de Champiñones)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Messicana
Ingredients: 2 Crosta: briciole di cracker Graham Colorante alimentare e zuccheri colorati, facoltativi; 2 Crosta: briciole di cracker Graham farina per tutti gli usi; 1 Oreo ripieni doppi condimento al pepe e limone; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) timo macinato; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 3/4 di tazza di biscotti Oreo tritati; 1 cp. parmigiano grattugiato bistecche di manzo; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tritata; 227 peperoncino habanero Funghi Portobello, puliti e affettati; 2 un po' di zucchine tritate Sale e pepe; 340 peperoncino habanero Filetti di tilapia

La ricetta Tilapian in salsa di funghi (Tilapian en Salsa de Champiñones) è pronta in circa 45 minuti ed è sicuramente un ottimo pescatarian opzione per gli amanti del cibo messicano. Una porzione contiene 537 calorie, 45g di proteine, e 30g di grasso. Questa ricetta serve 2. Per $4.92 per porzione, questa ricetta copertine 32% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 128 persone hanno fatto questa ricetta e lo rifarebbero. Vai al negozio e prendi filetti di tilapia, cipolla, olio d'oliva e poche altre cose per farlo oggi. A molte persone è piaciuta molto questa salsa. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 91%. Questo punteggio è incredibile. Provare Pollo con salsa di funghi (Pollo con Salsa de Champiñones), Tilapia con salsa di funghi Miso, e Tilapia w / Olive, Funghi e salsa di pomodoro per ricette simili.

Istruzione

Condire entrambi i lati dei filetti di tilapia con sale e pepe nero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà

Filetti Di Tilapia

Scaldare l'olio in una grande padella a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere i filetti di tilapia e cuocere da 3 a 5 minuti.Nel frattempo, impostare una casseruola a fuoco medio-alto e aggiungere il burro. Una volta sciolto, aggiungere i funghi, le cipolle, l'aglio e il timo nella padella e cuocere, mescolando spesso, fino a quando la maggior parte del liquido è evaporato, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Filetti Di Tilapia

1 Tazza Di Scalogni Tritati

Colorante Alimentare E Zuccheri Colorati, Facoltativi

Aglio Goya®

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

1/2 Testa Di Cavolo Verza Tagliata Finemente

Attrezzatura che userete

Orzo Perlato Bianco

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Cospargere la farina nella padella, mescolare per unire e cuocere il roux, mescolando, per 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Grande Confezione Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Sbattere il latte nella casseruola. Condire la salsa con il sale e il pepe e mescolare per unire. Portare la salsa ad ebollizione, ridurre il fuoco a fuoco lento, e cuocere, mescolando spesso con un cucchiaio di legno, fino a quando la salsa è spessa e liscia e qualsiasi sapore farinoso è andato, circa 5 minuti.Top tilapia con miscela di funghi poco prima di servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà

1 Tazza Di Scalogni Tritati

Tilapia

Salsa Agrodolce In Bottiglia, Divisa

3/4 Di Tazza Di Biscotti Oreo Tritati

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Noci, Macinate Grossolanamente

Orzo Perlato Bianco

Biscotti Oreo Tritati

Attrezzatura

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Orzo Perlato Bianco

1 Tazza Di Noci, Macinate Grossolanamente

Biscotti Oreo Tritati

Ingrediente

Serving:

2Crosta: briciole di cracker Graham

Colorante alimentare e zuccheri colorati, facoltativi 2Crosta: briciole di cracker Graham

farina per tutti gli usi 1Oreo ripieni doppi

condimento al pepe e limone 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

timo macinato 4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

3/4 di tazza di biscotti Oreo tritati 1cp. parmigiano grattugiato

bistecche di manzo 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla tritata 227peperoncino habanero

Funghi Portobello, puliti e affettati 2un po' di zucchine tritate

Sale e pepe 340peperoncino habanero

Filetti di tilapia

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

Il messicano può essere abbinato a Pinot Nero, Riesling e rosé frizzante. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. Un vino che potresti provare è Byron Fiddlestix Vineyard Pinot Noir. Ha 5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 45 dollari.