Tilapia di cocco con salsa di immersione di albicocche

La tilapia al cocco con salsa di immersione all'albicocca è un senza latticini e pescatarian ricetta con 4 porzioni. Una porzione contiene 1004 calorie, 55 g di proteine, e 75g di grasso. Per $4.97 per porzione, questa ricetta copre 35% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Funziona bene come un corso principale piuttosto costoso per Il Super Bowl. Se hai condimento creolo, filetti tilapia, rafano e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare l'olio canolan si potrebbe seguire questo corso principale con il Turnover ciliegia-albicocca come dessert. Questa ricetta da Tuttiricette ha 118 fan. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 94%. Questo punteggio è grande. Ricette simili includono Salsa di immersione in agrodolce all'albicocca, Bastoncini di gamberetti e sesamo con salsa di immersione di albicocche, e Bignè di albicocca brandita con salsa di immersione al cioccolato.

Istruzione

Gettare insieme la noce di cocco, la farina e il condimento creolo in una ciotola. In una ciotola separata, gettare la tilapia con l'amido di mais e scrollarsi di dosso l'eccesso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 10 A 12 Gamberetti Grandi (da 21 A 25), Sgusciati E Privati Delle Venature, Con Le Code

1 Lattina (12 Once) Di Crema Dietetica Soda

Confettini A Forma Di Cuore

Tilapia

Lorann Cucina Professionale®

1 Tazza Di Pollo Allo Spiedo Tagliato A Cubetti

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Versare il sostituto dell'uovo in una ciotola separata e immergere i filetti nell'uovo. Premere i filetti nella miscela di cocco ricoprendo tutti i lati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sostituto Dell'uovo

Confettini A Forma Di Cuore

Foglie Di Basilico Fresco, Lavate E Scolate

2 Cucchiai Di Limone Appena Spremuto, Oppure A Piacere

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Scaldare l'olio di canola in una padella ad una temperatura di circa 350 gradi F (175 gradi C). Friggere i filetti uno o due alla volta su entrambi i lati fino a doratura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Chorizo Messicano (circa 2 Link)

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Rimuovere per drenare su un tovagliolo di carta. Preparare la salsa di immersione di albicocche mescolando insieme la marmellata, la senape e il rafano in una piccola ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Immersione

Rafano

2 Galline Della Cornovaglia (circa 1 1/4 Libbra Ciascuna)

Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili

Marmellata

Attrezzatura che userete

A 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate Sottilmente

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Servire la tilapia accompagnata dalla salsa di immersione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Immersione

Tilapia

Attrezzatura

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

A 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate Sottilmente

Ingrediente

Serving:

1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

confettura di albicocche 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Salsa di immersione di albicocche 2(può essere o scremare)

senape marrone 2(può essere o scremare)

senape marrone 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

Chorizo messicano (circa 2 link)2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cocco in scaglie, tritato finemente 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

amido 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

Condimento creolo 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

Condimento creolo 113Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

sostituto dell'uovo di cartone 113Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

sostituto dell'uovo di cartone 2(inverno)

farina 2(inverno)

farina 11 libbra di zucchine,

rafano preparato 11 libbra di zucchine,

rafano preparato 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

filetti tilapia 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

filetti tilapia

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero, Spumante

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono le mie scelte top per Tilapia. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Si potrebbe provare Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Grigio. Ai revisori piace molto con un 4.7 su 5 stelle e un prezzo di circa 46 dollari a bottiglia.