Tilapia con Limone, Aglio e Capperi

Name: Tilapia con Limone, Aglio e Capperi
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) capperi, scolati, o 1 cucchiaio di olive verdi tritate; 2 spicchio cucchiaino di aglio tritato (circa; 0 (può essere o scremare) pepe nero macinato, o a piacere; 2 Succo di 3/4 di limone (circa; 1 1 libbra di zucchine, impareggiabili d'argento; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 0 (può essere o scremare) sale, o a piacere; 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) filetti di tilapia o altri filetti di pesce bianco sottile (4 filetti piccoli)

Tilapia con limone, aglio e capperi potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 69 g di proteine, 13 g di grasso, e un totale di 401 calorie. Questa ricetta serve 2. Per $6.65 per porzione, questa ricetta copertine 29% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 18 minuti. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Una miscela di filetti di tilapia, aglio, sale e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare la scorza di limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di marmellata di arance con glassa di scorza d'arancia come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Con uno spoonacular punteggio di 89%, questo piatto è tremendo. Provare Tilapia con Aglio e Limone, Limone Aglio Tilapia, e Limone Aglio Tilapia per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

capperi, scolati, o 1 cucchiaio di olive verdi tritate 2spicchio

cucchiaino di aglio tritato (circa 0(può essere o scremare)

pepe nero macinato, o a piacere 2

Succo di 3/4 di limone (circa 11 libbra di zucchine,

impareggiabili d'argento 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

2 libbre di varietà miste di funghi freschi 0(può essere o scremare)

sale, o a piacere 680Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

filetti di tilapia o altri filetti di pesce bianco sottile (4 filetti piccoli)

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero, Spumante

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono le mie scelte top per Tilapia. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Potresti provare il Pinot grigio Loveblock. Ai revisori piace molto con un 4.6 su 5 stelle e un prezzo di circa 24 dollari a bottiglia.