Tilapia al forno

Name: Tilapia al forno
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Crosta: briciole di cracker Graham Colorante alimentare e zuccheri colorati, facoltativi; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile sedano tritato; 3 Crosta: briciole di cracker Graham farina; 1 Oreo ripieni doppi 2 cipolle gialle medie, sbucciate e grattugiate; 1 Oreo ripieni doppi dragoncello fresco; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 3/4 di tazza di biscotti Oreo tritati; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tritata; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile peperone rosso dolce, tritato; 1 per ciascuno. 4 fette di formaggio Muenster, tagliate a metà; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mozzarella, tagliuzzata; 680 peperoncino habanero filetti di tilapia

Tilapia al forno potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 1 e costa $14.69 per porzione. Una porzione contiene 1443 calorie, 167g di proteine, e 73g di grasso. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 35 minuti. Vai al negozio e prendi filetti di tilapia, sedano, farina e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare la farina si potrebbe seguire questo corso principale con il Crostata di mele con salsa al caramello come dessert. È portato a voi da Recipezaar. È una buona opzione se stai seguendo un pescatarian dieta. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 77%. Ricette simili includono Tilapia intera al forno, Tilapia al forno, e Tilapia al forno.

Istruzione

Soffriggere il sedano, le cipolle e il peperone nel burro fino a quando le verdure si ammorbidiscono.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate

Colorante Alimentare E Zuccheri Colorati, Facoltativi

Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Aggiungere la farina, il sale, il pepe, il dragoncello, il basilico e il latte, mescolando fino ad amalgamare.Cuocere la salsa fino a quando non si addensa, mescolando continuamente.Abbassare il fuoco e aggiungere il formaggio, mescolando fino a quando il formaggio si scioglie. NON bollire il formaggio o diventerà filante.Risciacquare i filetti di tilapia in acqua fredda salata, quindi scolare e asciugare.Disporre il pesce in un unico strato in una teglia oblunga.Spoon la salsa su tutto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Filetti Di Tilapia

3/4 Cucchiaino Di Dragoncello Essiccato, Diviso

Tagliare A Cubetti Da 1 Pollice

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli

1 Grande Confezione Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime

Salsa Agrodolce In Bottiglia, Divisa

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Caramelle Al Polpo Brillante

3/4 Di Tazza Di Biscotti Oreo Tritati

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Attrezzatura che userete

1-1/2 Quarti Di Gelato Alla Crema E Biscotti, Ammorbidito

Cuocere in forno a 218° per 8 a 10 minuti o fino a quando il pesce fiocchi facilmente quando testato con una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Attrezzatura

1-1/2 Quarti Di Gelato Alla Crema E Biscotti, Ammorbidito

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Ingrediente

Serving:

3Crosta: briciole di cracker Graham

Colorante alimentare e zuccheri colorati, facoltativi 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

sedano tritato 3Crosta: briciole di cracker Graham

farina 1Oreo ripieni doppi

2 cipolle gialle medie, sbucciate e grattugiate 1Oreo ripieni doppi

dragoncello fresco 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

3/4 di tazza di biscotti Oreo tritati 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla tritata 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

peperone rosso dolce, tritato 1per ciascuno.

4 fette di formaggio Muenster, tagliate a metà 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

mozzarella, tagliuzzata 680peperoncino habanero

filetti di tilapia

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero, Spumante

Tilapia funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è Alois Lageder Terran Alpina Pinot Grigio Vigneti delle Dolomiti. Ha 4,3 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 16 dollari.