Tazze di peperoni ripieni multicereali

Name: Tazze di peperoni ripieni multicereali
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: briciole di cracker Graham cioccolato fondente o cioccolato fondente, tritato; 2 Crosta: briciole di cracker Graham cioccolato fondente o cioccolato fondente, tritato; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile vino bianco o brodo di pollo; 46 peperoncino habanero bulgur cotto; 50 peperoncino habanero lenticchie cotte; 39 peperoncino habanero orzo perlato medio cotto; 72 peperoncino habanero ribes a grappoli; 72 peperoncino habanero ribes a grappoli; 83 peperoncino habanero mais congelato, scongelato; 2 spicchi daglio, tritati; 3 cipolle verdi, affettate; 454 peperoncino habanero tacchino magro; 25 peperoncino habanero parmigiano grattugiato; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) rape, sbucciate e tagliate a fette spesse 1/8 di pollice; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) fiocchi di pepe rosso schiacciati; 4 grande sweet red or green peppers; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1/2 tazza di vino Marsala dolce; 737 peperoncino habanero vaso senza carne salsa di spaghetti, diviso

La ricetta delle Coppette di peperoni ripieni multicereali può essere preparata in circa 55 minuti. Una porzione contiene 198 calorie, 19 g di proteine e 3 g di grassi. Per $ 1,9 a porzione, ottieni una portata principale per 8 persone. Questa ricetta di Taste of Home ha 1 fan. Vai al negozio e prendi cipolle verdi, scaglie di pepe, bulgur e alcune altre cose per farlo oggi. Nel complesso, questa ricetta ottiene un solido punteggio cucchiaio del 60%. Se ti piace questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come tazze di peperoni verdi ripieni, tazze di peperoni ripieni di taco e pancake multicereali ripieni PB&J.

Istruzione

Tagliare i peperoni a metà nel senso della lunghezza; rimuovere gambi e semi. In una pentola capiente, cuocere i peperoni in acqua bollente per 3-5 minuti. Sciacquare in acqua fredda e scolare; accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Filetti Di Petto Di Pollo Disossati E Senza Pelle Tagliati A Fettine Sottili (circa

Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

In una pentola capiente, cuocere a fuoco medio il tacchino, la cipolla e l'aglio finché la carne non sarà più rosa; drenare. Mescolare 2 tazze di salsa per spaghetti, mais, ribes, vino o brodo, orzo, bulgur, lenticchie, zucchero di canna e condimenti. Portare ad ebollizione. Ridurre il calore; cuocere a fuoco lento, scoperto, per 10-15 minuti o fino a quando non sarà completamente riscaldato. Versare 1/2 tazza abbondante in ogni tazza di pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Pasta

Cioccolato Fondente O Cioccolato Fondente, Tritato

Per Una Consistenza Liscia E Spalmabile

Ribes

Lenticchia

Cipollotto, Parti Bianche E Verdi Separate E Tritate

Bulgur

Aglio Goya®

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

4-5 Rametti Piccoli O 2-3 Grandi Di Rosmarino Fresco, Foglie Tritate Finemente

Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto

Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato

Acqua Per Consentire

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)

Attrezzatura che userete

Orzo Perlato Bianco

Posizionare in un 13 pollici. x 9 pollici. teglia rivestita con spray da cucina. Coprire ogni peperone con la rimanente salsa per spaghetti; spolverare con parmigiano.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro