Tazze di cavolo di manzo tailandese

Tazze di cavolo di manzo tailandese
Thai Manzo cavolo tazze è un senza glutine e senza latticini ricetta con 4 porzioni. Una porzione di questo piatto contiene circa 23 g di proteine, 22 g di grasso, e un totale di 323 calorie. Per $2.56 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Funziona bene come piatto principale. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Questa ricetta è tipica della cucina asiatica. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 27 minuti. Vai al negozio e prendi cipolla, coriandolo, salsa di pesce e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare lo zucchero si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di zucchero senza zucchero raffinati di grano intero come dessert. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 43%. Ricette simili includono Impacchi di cavolo di manzo tailandese, Insalata di cavolo di manzo marinato tailandese con scalogno caldo Vinaigrette, e Casseruola di manzo di cavolo (involtini di cavolo pigro) - Senza latticini.

Istruzione

1
Scaldare una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.
Attrezzatura che userete
1 Confezione (16 Once) Di Pretzel Spezzettati1 Confezione (16 Once) Di Pretzel Spezzettati
2
Aggiungere 2 cucchiaini di olio in padella; turbinare a cappotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Libbre Di Petto Di Pollo Disossato E Senza Pelle, Tagliato A Cubetti Da 3/4 Di Pollice2 Libbre Di Petto Di Pollo Disossato E Senza Pelle, Tagliato A Cubetti Da 3/4 Di Pollice
Attrezzatura che userete
1 Confezione (16 Once) Di Pretzel Spezzettati1 Confezione (16 Once) Di Pretzel Spezzettati
3
Aggiungere lo zenzero e l'aglio; cuocere 1 minuto, mescolando continuamente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Di Canola Per FrittureOlio Di Canola Per Fritture
Miscela Di Cole Slaw TricoloreMiscela Di Cole Slaw Tricolore
4
Aggiungere la carne di manzo; cuocere 5 minuti o fino a doratura, mescolando per sbriciolarsi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Barattolo (12 Once) Di Fette Di Sottaceti All'aneto1 Barattolo (12 Once) Di Fette Di Sottaceti All'aneto
5
Unire i restanti 1/2 cucchiaino di olio, zucchero e successivi 4 ingredienti (attraverso il pepe) in una grande ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
20 Lattine (2-1/4 Once Ciascuna) Di Olive Mature Affettate, Scolate20 Lattine (2-1/4 Once Ciascuna) Di Olive Mature Affettate, Scolate
1 1/2 Tazze Di Lamponi Freschi O Fragole A Fette1 1/2 Tazze Di Lamponi Freschi O Fragole A Fette
2 Libbre Di Petto Di Pollo Disossato E Senza Pelle, Tagliato A Cubetti Da 3/4 Di Pollice2 Libbre Di Petto Di Pollo Disossato E Senza Pelle, Tagliato A Cubetti Da 3/4 Di Pollice
Attrezzatura che userete
Caramelle Alla Menta Piperita Morbide TritateCaramelle Alla Menta Piperita Morbide Tritate
6
Aggiungere la miscela di manzo, cipolla e coriandolo; toss bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Un Pizzico Di Sale A Piacere.Un Pizzico Di Sale A Piacere.
1-1/2 Tazze Di Senape Preparata1-1/2 Tazze Di Senape Preparata
1 Barattolo (12 Once) Di Fette Di Sottaceti All'aneto1 Barattolo (12 Once) Di Fette Di Sottaceti All'aneto
7
Mettere 2 foglie di cavolo su ciascuno dei 4 piatti; dividere la miscela di manzo in modo uniforme tra le foglie. Top ogni porzione con 1 1/2 cucchiaini arachidi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
A 1 AnanasA 1 Ananas
1 Confezione Di Biscotti Da Tè (8 Once) (come I Marie Biscuits)1 Confezione Di Biscotti Da Tè (8 Once) (come I Marie Biscuits)
1 Barattolo (12 Once) Di Fette Di Sottaceti All'aneto1 Barattolo (12 Once) Di Fette Di Sottaceti All'aneto
DifficoltaMedio
Pronti27 m.
Serving4
Punteggio di salute12
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