Tagliatella tailandese Saltate in padella

Thai Noodle Stir-fry potrebbe essere solo il Asiatico ricetta che stai cercando. Questo contorno ha 189 calorie, 4g di proteine, e 14g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4 e costa $1.02 per porzione. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e pescatarian dieta. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora. Se si dispone di bok choy, salsa di soia, salsa di peperoncino, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 43%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Gamberi tailandesi soffriggere con zucchine, Tagliatella tailandese Saltate in padella, e Semplice Thai arachidi Noodle Stir Fry + Notizie interessanti.

Istruzione

Immergere le tagliatelle in una ciotola di acqua molto calda circa 10 minuti, fino a quando ammorbidito.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati

Acqua

Attrezzatura che userete

Ciotola

Scolare bene e risciacquare sotto acqua corrente fredda.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua

Tagliare in lunghezze gestibili con forbici da cucina.

Attrezzatura che userete

Forbici Da Cucina

Scaldare 2 cucchiai di olio in un wok a fuoco alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere il pollo e soffriggere circa 3 minuti, o fino a quando leggermente rosolato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Trasferire su un piatto.

Ridurre il calore a medio e aggiungere il restante 1 cucchiaio di olio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Aggiungere la cipolla e soffriggere per 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla

Aggiungere i funghi, peperone, citronella, zenzero e peperoncino, e mescolare-friggere circa 2 minuti, o fino a quando il peperone ammorbidisce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperone

Citronella

Fungo

Zenzero

Peperoncino

Aggiungere il bok choy e soffriggere per circa 2 minuti, o fino a quando appassito. Riportare il pollo nella padella e aggiungere le tagliatelle.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bok Choy

Pollo Intero

1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati

Attrezzatura che userete

Padella

Versare la salsa di soia, salsa di pesce e salsa dolce Cile, e gettare tutto insieme sul fuoco per 23 minuti, o fino a quando bollente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Pesce

Salsa Di Soia

Peperoncino

Salsa

Servire caldo.

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Attrezzatura

Ciotola

Forbici Da Cucina

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Padella

Ingrediente

Serving:

4Rabarbaro tritato fresco o congelato

bok choy 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Cile 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

3 cucchiai di sottaceti all'aneto tritati finemente 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

salsa di pesce 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

miscela di cole slaw tricolore 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Lemongrass 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

20 fettine sottili di zucchine 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

peperone rosso 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

funghi shiitake 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

6 panini ai semi di sesamo, divisi 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling sono le mie scelte top per Asian. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Un vino che potresti provare è Dry Creek Vineyard Dry Chenin Blanc, Vino. Ha 5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 15 dollari.