Tacos leggeri

Tacos leggeri
I tacos leggeri potrebbero essere una buona ricetta per espandere la tua collezione di portate principali. Una porzione contiene 246 calorie, 29 g di proteine, e 10g di grasso. Questa ricetta senza glutine e senza latticini serve 8 e costa $3.04 per porzione. 9 persone hanno trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Se hai cipolla, aglio, succo di lime e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare l'avocado si potrebbe seguire questo corso principale con il mousse di avocado al cioccolato / mousse di avocado al cioccolato fondente veloce come dessert. È portato a voi da Foodnetwork. Si tratta di un piuttosto costoso ricetta per gli appassionati di cibo messicano. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora e 18 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un eccellente punteggio spoonacular di 85%. Ricette simili includono Tacos leggeri, Tacos leggeri e piccanti, e Tacos di tacchino leggero e fresco.

Istruzione

1
Guarda come fare questa ricetta.
2
Per la bistecca: spargere metà delle fette d'arancia, metà delle fette di cipolla e metà dei pezzi d'aglio sul fondo di un piatto di vetro abbastanza grande da contenere la bistecca di fianco.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fette D'aranciaFette D'arancia
Bistecca Di FiancoBistecca Di Fianco
AglioAglio
CipollaCipolla
BisteccaBistecca
3
Cospargere la bistecca di fianco tutto con sale e pepe e mettere nella teglia preparata. Spargere le restanti arance, cipolle e aglio sopra la bistecca fianco e versare la birra sopra. Coprire con pellicola trasparente e lasciare riposare per 1 ora a temperatura ambiente o durante la notte in frigorifero.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E PepeSale E Pepe
Bistecca Di FiancoBistecca Di Fianco
AranciaArancia
AglioAglio
CipollaCipolla
BirraBirra
AvvolgereAvvolgere
Attrezzatura che userete
Involucro Di PlasticaInvolucro Di Plastica
Teglia Da FornoTeglia Da Forno
4
Posizionare una griglia a fuoco medio-alto o preriscaldare una griglia a gas o carbone.
Attrezzatura che userete
GrigliaGriglia
GrillGrill
5
Rimuovere la carne dalla marinata. Scartare la marinata. Grigliare la bistecca alla cottura desiderata, circa 4 minuti per lato per medio-raro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MarinareMarinare
BisteccaBistecca
CarneCarne
Attrezzatura che userete
GrillGrill
6
Lasciare riposare la bistecca per 10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BisteccaBistecca
7
Trasferire la bistecca di fianco alla griglia su un tagliere e tagliarla trasversalmente a strisce.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecca Di FiancoBistecca Di Fianco
Attrezzatura che userete
TagliereTagliere
8
Per la salsa: In una piccola ciotola mescolare gli ingredienti della salsa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Coltello Da Cucina (da Usare Con Un Adulto)Coltello Da Cucina (da Usare Con Un Adulto)
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
9
Per assemblare: Utilizzando le foglie di lattuga burro, fare tacos con fette di bistecca fianco e avocado.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Burro Foglie Di LattugaBurro Foglie Di Lattuga
Bistecca Di FiancoBistecca Di Fianco
Petto Di Tacchino Da 1/2 LibbraPetto Di Tacchino Da 1/2 Libbra
10
Condire con la salsa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Coltello Da Cucina (da Usare Con Un Adulto)Coltello Da Cucina (da Usare Con Un Adulto)
11
Nota del cuoco: La bistecca marinata può anche essere grigliata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BisteccaBistecca
DifficoltaEsperto
Pronti1 h, 18 m.
Serving8
Punteggio di salute36
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