Tacos di pesce con Salsa di Mango

Name: Tacos di pesce con Salsa di Mango
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 3
Cuisine: Messicana
Ingredients: 1 avocado fermo ma maturo, snocciolato, sbucciato, affettato sottilmente; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi Cayenne; 1 Oreo ripieni doppi 1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare; 1 chipotle cile in adobo, tritato; 3 gamberetti e venati 56 pollici tortillas di mais; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cetriolo, tagliato a dadini; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi cipolla dolce Maui o Vidalia, tritata grossolanamente; 3 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani farina per tutti gli usi; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani coriandolo fresco tritato grossolanamente; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pomodori duva, dimezzati; 1 1 cucchiaio di origano essiccato jalapeno, seminato, tritato; 1 lime, succo di; 1 lime, succo di; 1 Oreo ripieni doppi patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile yogurt magro semplice; 1 mango maturo ma fermo, sbucciato, tagliato a dadini; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile maionese a ridotto contenuto calorico; 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cavolo napa, triturato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla rossa tritata; 1 Oreo ripieni doppi striscia di scorza di limone; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi striscia di scorza di limone; 454 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO filetti di tilapia freschi, dimezzati, marinati in succo di lime; 3 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani farina di mais gialla

La ricetta Tacos di pesce con Mango Salsan è pronta in circa 50 minuti ed è sicuramente un grande pescatarian opzione per gli amanti del cibo messicano. Per $4.62 per porzione, questa ricetta copertine 33% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 38g di proteine, 29 g di grasso, e un totale di 582 calorie. Questa ricetta serve 3. Una miscela di avocado, maionese, peperoncino in polvere e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare il cumino si potrebbe seguire questo corso principale con il Mousse al cioccolato marocchino come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Solo a poche persone è piaciuto molto questo corso principale. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 83%. Questo punteggio è super. Provare Tacos di pesce con Salsa di Mango, Tacos di pesce con Salsa di Mango, e Tacos di pesce con Salsa di Mango per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 260° con cremagliere sui livelli superiore e inferiore.

Attrezzatura che userete

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Unire mango, pomodori, cetrioli, cipolle, jalapeno, condimenti e succo di lime in una grande ciotola per la salsa; lasciare riposare 10 minuti per mescolare i sapori.Prima di servire, mescolare in avocado e coriandolo.Mescolare tutti gli ingredienti per la salsa cremosa chipotle insieme in una ciotola e regolare condimenti a piacere; lasciare riposare almeno 10 minuti per consentire sapori di amalgamare.Marinare i filetti di tilapia nel succo di lime per 10 minuti, girando a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Filetti Di Tilapia

Avocado Hass Leggermente Schiacciato

4 Piccole Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice

Peperoncini Chipotle In Salsa Adobo, Tritati Finemente, Più 2 Cucchiai Di Salsa Adobo

1 Kg Tortillas Di Mais

Rametti Di Aneto Raccolti

Lime, Spremuti, Più Spicchi Per Guarnire

Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice

1/2 Tazza Di Crema Messicana (sostituibile Con Crème Fraîche)

1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

Denti D'acciaio

Suggerimento Di Presentazione: Servire Sulla Pasta

Attrezzatura che userete

Caramelle Peachie-o

Mettere una teglia su ogni rack del forno e preriscaldare 5 minuti.Mescolare farina, farina di mais e condimenti in un piatto poco profondo.Cappotto pesce marinato su entrambi i lati con miscela di farina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Piccole Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice

Filetti Di Trota Di Lago (circa Ciascuno)

Prugne Cotte O Altra Frutta

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Un Pizzico Di Peperoncino In Fiocchi

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Rimuovere una padella calda dal forno e spruzzare con spray antiaderente.

Attrezzatura che userete

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Mettere i filetti sulla padella calda e arrostire sul rack superiore 5 minuti.Spruzzare entrambi i lati delle tortillas con spray antiaderente. (Nel frattempo, girare con attenzione il pesce e tornare al forno 34 minuti.) Tortillas da forno-toast sulla seconda teglia riscaldata dopo aver girato i filetti.Toast tortillas solo fino theyre leggermente croccante intorno ai bordi, 23 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Piccola Cipolla Rossa, Tritata Finemente, Per Servire

Da Spalmare Eventualmente Sul Pane Tostato

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Un Pizzico Di Peperoncino In Fiocchi

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Servire pesce e tortillas con cavolo tritato, salsa di mango e salsa chipotle.Dragare entrambi i lati della tilapia marinata in miscela di farina di farina di mais.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Piccola Cipolla Rossa, Tritata Finemente, Per Servire

Peperoncini Chipotle In Salsa Adobo, Tritati Finemente, Più 2 Cucchiai Di Salsa Adobo

Filetti Di Trota Di Lago (circa Ciascuno)

(riserva 1 Cucchiaio)

Tilapia

Prugne Cotte O Altra Frutta

1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale

Denti D'acciaio

Suggerimento Di Presentazione: Servire Sulla Pasta

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Caramelle Peachie-o

Un Pizzico Di Peperoncino In Fiocchi

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Ingrediente

Serving:

avocado fermo ma maturo, snocciolato, sbucciato, affettato sottilmente 0Barretta di caramello Heath in pezzi

Cayenne 1Oreo ripieni doppi

1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare 1

chipotle cile in adobo, tritato 3gamberetti e venati

56 pollici tortillas di mais 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cetriolo, tagliato a dadini 0Barretta di caramello Heath in pezzi

cipolla dolce Maui o Vidalia, tritata grossolanamente 32 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

farina per tutti gli usi 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

coriandolo fresco tritato grossolanamente 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pomodori d'uva, dimezzati 11 cucchiaio di origano essiccato

jalapeno, seminato, tritato 1

lime, succo di 1

lime, succo di 1Oreo ripieni doppi

patate color ruggine, circa 6 once ciascuna 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

yogurt magro semplice 1

mango maturo ma fermo, sbucciato, tagliato a dadini 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

maionese a ridotto contenuto calorico 7101 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cavolo napa, triturato 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla rossa tritata 1Oreo ripieni doppi

striscia di scorza di limone 2Barretta di caramello Heath in pezzi

striscia di scorza di limone 454confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

filetti di tilapia freschi, dimezzati, marinati in succo di lime 32 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

farina di mais gialla

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono le mie scelte migliori per il pesce. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Si potrebbe provare Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Grigio. Ai revisori piace molto con un 4.7 su 5 stelle e un prezzo di circa 46 dollari a bottiglia.