Tacos di gamberi di roccia

Name: Tacos di gamberi di roccia
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Messicana
Ingredients: 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile avocado tritato; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile peperone verde tagliato a julienne; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile peperone rosso tagliato a julienne; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile peperone giallo tagliato a julienne; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare; 8 6 pollici (6 pollici) tortillas di farina; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) cumino macinato; 1 Oreo ripieni doppi 2 cucchiai più 1/2 tazza di acqua, divisi; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile panna acida a basso contenuto di grassi; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) bistecche di manzo; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tagliata verticalmente; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) rape, sbucciate e tagliate a fette spesse 1/8 di pollice; 142 peperoncino habanero scoglio o altri piccoli gamberetti, pelati e sgusciati; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1/2 tazza di vino Marsala dolce

Rock Shrimp Tacos potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta pescatarian serve 4 e costi $1.62 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 14g di proteine, 10g di grasso, e un totale di 303 calorie. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Solo a poche persone è piaciuto molto questo piatto messicano. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Una miscela di crema, cumino macinato, salsa piccante e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Con uno spoonacular punteggio di 65%, questo piatto è buono. Ricette simili includono Gamberi di roccia Hushpuppies, Gamberetti piccanti e grane, e Petti di pollo con salsa di gamberi di roccia.

Istruzione

Scaldare l'olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere gamberetti; soffriggere 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese

Aggiungere cipolla e peperoni; soffriggere 3 minuti o finché sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Togliere dal fuoco; mescolare in salsa piccante, sale, pepe, cumino e peperoncino in polvere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare

2 Cucchiai Più 1/2 Tazza Di Acqua, Divisi

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Tortillas di calore secondo le istruzioni del pacchetto. Cucchiaio 3/4 miscela di gamberetti tazza su ogni tortilla, e piegare a metà.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Polpette Di Pollo Vegetariane Surgelate

2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese

Servire con avocado e panna acida.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Confezioni (8 Once Ciascuna) Di Formaggio Cremoso Magro, A Cubetti

1 Peperoncino Arbol Essiccato

Guarnire con coriandolo, se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Olio Vegetale

2 tacos, 1 cucchiaio di avocado e 1 cucchiaio di panna acida

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Confezioni (8 Once Ciascuna) Di Formaggio Cremoso Magro, A Cubetti

1 Peperoncino Arbol Essiccato

Attrezzatura

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Ingrediente

Serving:

591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

avocado tritato 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

peperone verde tagliato a julienne 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

peperone rosso tagliato a julienne 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

peperone giallo tagliato a julienne 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare 86 pollici

(6 pollici) tortillas di farina 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

cumino macinato 1Oreo ripieni doppi

2 cucchiai più 1/2 tazza di acqua, divisi 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

panna acida a basso contenuto di grassi 2cp. verdura (ad esempio spinaci)

bistecche di manzo 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla tagliata verticalmente 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

rape, sbucciate e tagliate a fette spesse 1/8 di pollice 142peperoncino habanero

scoglio o altri piccoli gamberetti, pelati e sgusciati 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

1/2 tazza di vino Marsala dolce

Vino consigliato: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Bianco

I gamberetti possono essere abbinati a Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc. Questi vini bianchi croccanti funzionano bene con gamberetti preparati in una varietà di modi, se alla griglia, fritto, o in salsa di aglio. Lo Skyfall Pinot Grigio con un 4.8 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 13 dollari a bottiglia.