Tacchino peperoncino e tacos di riso

Tacchino peperoncino e tacos di riso
Turkey chilli & rice tacos è una ricetta americana che serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 30g di proteine, 26 g di grasso, e un totale di 555 calorie. Per $3.76 per porzione, questa ricetta copertine 22% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. E ' portato a voi da BBC Good Food. 29 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Funziona bene come un corso principale piuttosto costoso. Il Super Bowl sarà ancora più speciale con questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 40 minuti. Una miscela di panna acida, fagioli in acqua, brodo di pollo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 87%, che è eccezionale. Noodle di riso e insalata di tacchino con salsa al lime e peperoncino, Tacos di pesce al lime e peperoncino, e Tacchino peperoncino patate giacca sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

1
Riscaldare la pasta in una padella con un coperchio. Quando è caldo, aggiungere il trito e cuocere fino a doratura, rompendo bene con una forchetta. Mescolare il riso e i fagioli e mescolare bene, quindi aggiungere il brodo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Condimenti, FacoltativiCondimenti, Facoltativi
Carne MacinataCarne Macinata
Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per ServireZucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire
Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E PepeSale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, SgusciatiGamberi Saltati, Sgusciati
2
Coprire e cuocere a fuoco lento per 20-25 minuti fino a quando il riso è tenero, quindi mescolare il mais dolce e spargere sul coriandolo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio
Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, ScongelatoMais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato
Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E PepeSale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe
3
Scaldare i gusci di taco seguendo le istruzioni del pacchetto, quindi servire con la miscela di trito, lattuga e panna acida.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Confezioni (8 Once Ciascuna) Di Formaggio Cremoso Magro, A Cubetti3 Confezioni (8 Once Ciascuna) Di Formaggio Cremoso Magro, A Cubetti
DozzinaDozzina
Peperoncini Serrano O 1 Jalapeno Grande, Privato Dei Semi E TritatoPeperoncini Serrano O 1 Jalapeno Grande, Privato Dei Semi E Tritato
Carne MacinataCarne Macinata
4
Lascia che ognuno costruisca la propria cena, aggiungendo formaggio grattugiato e guacamole.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Hot Dog, Alla GrigliaHot Dog, Alla Griglia
4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato
DifficoltaMedio
Pronti40 m.
Serving4
Punteggio di salute15
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