Tabbouleh piccante del sud-ovest

Tabbouleh piccante del sud-ovest
Piccante Tabbouleh sud-occidentale potrebbe essere solo il medio orientale ricetta che stai cercando. Una porzione contiene 200 calorie, 4g di proteine, e 13 g di grasso. Questa ricetta vegetariana serve 6 e costa 76 centesimi per porzione. Una miscela di olio d'oliva, succo di limone, cetriolo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. 51 persona hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Ad alcune persone è piaciuto molto questo contorno. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 52%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Insalata di Tabbouleh del sud-ovest, Quinoa sud-occidentale Tabbouleh, e Tabbouleh salmone piccante.

Istruzione

1
Unire bulgur, 1 1/4 tazze di acqua bollente, e 1 1/2 cucchiaini di olio in una ciotola media; coprire e lasciare riposare 20 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BulgurBulgur
Pancetta Affumicata Tagliata Spessa, A CubettiPancetta Affumicata Tagliata Spessa, A Cubetti
Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 PolliceCipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
1/4 Di Tazza Di Biscotti Allo Zenzero (circa 5 Biscotti)1/4 Di Tazza Di Biscotti Allo Zenzero (circa 5 Biscotti)
2
Scolare il bulgur attraverso un setaccio fine; mettere il bulgur in una ciotola media.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BulgurBulgur
Attrezzatura che userete
Cosce E Cosce Di Pollo Con Osso E Con PelleCosce E Cosce Di Pollo Con Osso E Con Pelle
1/4 Di Tazza Di Biscotti Allo Zenzero (circa 5 Biscotti)1/4 Di Tazza Di Biscotti Allo Zenzero (circa 5 Biscotti)
3
Aggiungere il coriandolo e gli altri ingredienti; toss bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Kg Tortillas Di Mais1 Kg Tortillas Di Mais

Ingrediente

1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibileavocado sbucciato tritatoavocado sbucciato tritato0Barretta di caramello Heath in pezzisalsiccia di maiale senza rivestimentosalsiccia di maiale senza rivestimento1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibilebulgur crudobulgur crudo0Barretta di caramello Heath in pezzi1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare591 libbra di Mafaldi freschi, se possibilecetriolo sbucciato a dadinicetriolo sbucciato a dadini2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibilecoriandolo fresco tritatocoriandolo fresco tritato1spicchio d'aglio, tritatospicchio d'aglio, tritato1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibilecipolle verdi affettatecipolle verdi affettate0Barretta di caramello Heath in pezzipimento macinatopimento macinato0Barretta di caramello Heath in pezzicumino macinatocumino macinato0Barretta di caramello Heath in pezzipepe rosso macinatopepe rosso macinato2Barretta di caramello Heath in pezzipepe jalapeño seminato a dadinipepe jalapeño seminato a dadini22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolanisucco di limone frescosucco di limone fresco22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolanisucco di lime frescosucco di lime fresco591 libbra di Mafaldi freschi, se possibileolio extra vergine di olivaolio extra vergine di oliva2Barretta di caramello Heath in pezziolio extra vergine di olivaolio extra vergine di oliva1Barretta di caramello Heath in pezziorigano seccoorigano secco0Barretta di caramello Heath in pezzionce fluide di acqua frescaonce fluide di acqua fresca1Dashsalsa al peperoncino (come il Tabasco)salsa al peperoncino (come il Tabasco)28confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO1/4 tazza sbriciolato queso affresco1/4 tazza sbriciolato queso affresco2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibilecipolla rossa tagliata verticalmentecipolla rossa tagliata verticalmente1Barretta di caramello Heath in pezzi5 caramelle wafer Necco, divise5 caramelle wafer Necco, divise1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibilepomodoro a dadinipomodoro a dadini2961 libbra di Mafaldi freschi, se possibileacqua bollenteacqua bollente1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibilepeperone giallo a dadinipeperone giallo a dadini
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving6
Punteggio di salute7
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