Sunny alla griglia per raffreddare insalata

Sunny alla griglia per raffreddare insalata
Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare alla griglia di Sunny per raffreddare insalata una prova. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 442 calorie, 5g di proteine, e 34g di grasso. Per $2.01 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Una miscela di aceto di sidro di mele, sale e pepe kosher, sale e pepe kosher e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 40 minuti. È portato a voi da Foodnetwork. È perfetto per Il quarto di luglio. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 58%, che è solido. Provare Gamberetti alla griglia di Sunny con salsa barbecue 1-2-3 di Sunny, Insalata di "frutta" estiva soleggiata con condimento di agrumi soleggiato, e Involucro di insalata di pollo alla griglia piccante Ranch di Sunny per ricette simili.

Istruzione

1
Per l'insalata: Preparare gli ingredienti per la griglia.
Attrezzatura che userete
Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)
2
Tagliare le carote a metà uguali in lunghezza. Quindi tagliare la punta più piccola della carota in quarti longitudinalmente e la metà più grande in sesti o ottavi. La chiave sta facendo le lance tutto il circa la stessa dimensione. Allineare le fette di carote, mais e ananas preparate su un vassoio e condire con olio d'oliva.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Anelli Di AnanasAnelli Di Ananas
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
Grasso Di MaialeGrasso Di Maiale
Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, ScongelatoMais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato
3
Cospargere il tutto con un pizzico o due di sale e qualche macina di pepe. Capovolgere gli anelli di ananas e ripetere il processo solo per loro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Anelli Di AnanasAnelli Di Ananas
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di PolliceRape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce
4
Rotolare e jiggle il resto per rivestirli completamente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(per Tenere Insieme Le Cotolette Di Pollo)(per Tenere Insieme Le Cotolette Di Pollo)
5
Grigliare gli ingredienti preparati.
Attrezzatura che userete
Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)
6
Riscaldare la griglia o la griglia a medio-alta.
Attrezzatura che userete
1 Peperone Giallo, Tagliato In Tre1 Peperone Giallo, Tagliato In Tre
Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)
7
Posizionare le carote, mais e anelli di ananas direttamente sulla griglia. Utilizzare pinze per tendere alla griglia.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Anelli Di AnanasAnelli Di Ananas
Grasso Di MaialeGrasso Di Maiale
Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, ScongelatoMais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato
Attrezzatura che userete
Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)
4 Once Di Formaggio Di Latte Vaccino Stagionato Di Alta Qualità, Come Il Formaggio Flagship Di Beecher, Grattugiato4 Once Di Formaggio Di Latte Vaccino Stagionato Di Alta Qualità, Come Il Formaggio Flagship Di Beecher, Grattugiato
8
Rotolare e capovolgere le verdure fino a quando la vostra preferenza personale per la cottura, tirando ogni fuori ad un vassoio quando fatto. Le carote sono migliori quando carbonizzate, caramellate e un po ' croccanti alle estremità, da 10 a 12 minuti. Il mais è ottimo fresco, quindi basta andare per il colore su tutti i lati, circa 8 minuti in totale. Gli ananas sono migliori quando leggermente carbonizzati, ma ancora succosi, circa 6 minuti in totale, lanciando una volta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zucche Medie Per Torta (circa Ciascuna)Zucche Medie Per Torta (circa Ciascuna)
Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), RiscaldateTortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate
Grasso Di MaialeGrasso Di Maiale
Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, ScongelatoMais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato
(per Tenere Insieme Le Cotolette Di Pollo)(per Tenere Insieme Le Cotolette Di Pollo)
9
Unire gli ingredienti dell'insalata. Quando le merci alla griglia sono tutte abbastanza fresche da maneggiare, tritare le carote, gli ananas e tagliare i chicchi dal mais.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zucche Medie Per Torta (circa Ciascuna)Zucche Medie Per Torta (circa Ciascuna)
Grasso Di MaialeGrasso Di Maiale
Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, ScongelatoMais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato
10
Aggiungere in una ciotola insieme con lo scalogno, sedano e cetriolo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zenzero Intero, SchiacciatoZenzero Intero, Schiacciato
Rametti Di Aneto RaccoltiRametti Di Aneto Raccolti
Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In SestiPomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti
Attrezzatura che userete
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
11
Per la vinaigrette: In una ciotola media, aggiungere il succo d'ananas, la senape, l'aceto di sidro di mele, lo zucchero e il fumo liquido e frullare fino a quando combinato. Continuate a frullare rigorosamente versando lentamente l'olio d'oliva nella ciotola con l'altra mano, o con l'aiuto di un amico, bello averli in cucina! Assaggiate la vinaigrette e condite con un pizzico di sale e qualche macina di pepe nero.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Cucchiaini Di Sale Piccante2 Cucchiaini Di Sale Piccante
2 Lattine (46 Once Ciascuna) Di Succo Di Ananas Non Zuccherato2 Lattine (46 Once Ciascuna) Di Succo Di Ananas Non Zuccherato
Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)
Condimento Per Insalata Ranch, FacoltativoCondimento Per Insalata Ranch, Facoltativo
3 Cucchiai Di Vinaigrette All'agresto3 Cucchiai Di Vinaigrette All'agresto
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
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1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce
Attrezzatura che userete
Biscotti Oreo TritatiBiscotti Oreo Tritati
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
12
Condisci l'insalata.
13
Versare la vinaigrette sopra la ciotola poi delicatamente lanciare con pinze.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Vinaigrette All'agresto3 Cucchiai Di Vinaigrette All'agresto
Attrezzatura che userete
4 Once Di Formaggio Di Latte Vaccino Stagionato Di Alta Qualità, Come Il Formaggio Flagship Di Beecher, Grattugiato4 Once Di Formaggio Di Latte Vaccino Stagionato Di Alta Qualità, Come Il Formaggio Flagship Di Beecher, Grattugiato
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
14
Servire a temperatura ambiente o refrigerata.
DifficoltaDuro
Pronti40 m.
Serving4
Punteggio di salute16
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