Stufato di verdure a radice asiatica

Name: Stufato di verdure a radice asiatica
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Asiatica
Ingredients: 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile (1 pollice di spessore) fette di carota; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile piselli surgelati; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile ravanello daikon sbucciato a cubetti (da 1 pollice); 2 Barretta di caramello Heath in pezzi olio di sesamo scuro; 9 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. funghi shiitake secchi (circa; 907 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. tofu extra-solido, scolati e tagliati a cubetti da 1 pollice; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolle verdi tritate; 3 pollice quadrato) pezzo kombu alghe; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile salsa di soia a basso contenuto di sodio; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice mirin (vino di riso dolce); 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tritata; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile (1 pollici di spessore) fette pastinaca; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile rutabaga sbucciata a cubetti (1 pollice); 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 1 1/2 cucchiaini di spezie miste; 1 Cipolla gialla media, tritata punte per pasticceria - punte rotonde n. 4; 6 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice punte per pasticceria - punte rotonde n. 4

Lo stufato di verdure a radice asiatica è un senza glutine e vegano piatto principale. Questa ricetta rende 5 porzioni con 270 calorie, 15g di proteine, e 10g di grasso ogni. Per $2.13 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Autunno. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere gustoso e soddisfacente. Se hai olio di sesamo, cipolle verdi, mirin e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare l'acqua si potrebbe seguire questo corso principale con il Granite di anguria e pesca come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 69%. Questo punteggio è solido. Provare Stufato di verdure a radice, Stufato di manzo e radice di verdure, e Stufato di verdure a radice arrostita per ricette simili.

Istruzione

Scaldare l'olio vegetale in un forno olandese a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Cucchiaini Di Spezie Miste

Attrezzatura che userete

2 Lime, Scorza Di 1, Succo Di Entrambi

Aggiungere 2 tazze di cipolla e cuocere 5 minuti, mescolando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Aggiungere il tofu; cuocere 5 minuti o fino a doratura, mescolando frequentemente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Aggiungere 6 tazze di acqua, daikon, e il prossimo 7 ingredienti (daikon attraverso kombu); portare a ebollizione. Coprire, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento per 35 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ravanello Di Daikon

Kombu

Punte Per Pasticceria - Punte Rotonde N. 4

Unire 6 cucchiai di acqua e amido di mais, mescolando con una frusta. Mescolare la miscela di amido di mais in stufato; portare a ebollizione. Cuocere per 2 minuti, mescolando continuamente. Scartare kombu. Mescolare in olio di sesamo; cospargere con cipolle verdi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato

Confezione Di Formaggio Cremoso, Freddo E Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Un Pizzico Di Semi Di Sesamo Bianco

Kombu

Punte Per Pasticceria - Punte Rotonde N. 4

12 Piccole Pastinache, Lavate E Ben Sbucciate

Attrezzatura che userete

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

Attrezzatura

2 Lime, Scorza Di 1, Succo Di Entrambi

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

Ingrediente

Serving:

2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

(1 pollice di spessore) fette di carota 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

piselli surgelati 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

ravanello daikon sbucciato a cubetti (da 1 pollice)2Barretta di caramello Heath in pezzi

olio di sesamo scuro 91 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

funghi shiitake secchi (circa 9071 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

tofu extra-solido, scolati e tagliati a cubetti da 1 pollice 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolle verdi tritate 3pollice

quadrato) pezzo kombu alghe 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

salsa di soia a basso contenuto di sodio 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

mirin (vino di riso dolce)4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla tritata 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

(1 pollici di spessore) fette pastinaca 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

rutabaga sbucciata a cubetti (1 pollice)12 cucchiaini di aglio in polvere

1 1/2 cucchiaini di spezie miste 1Cipolla gialla media, tritata

punte per pasticceria - punte rotonde n. 4 63 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

punte per pasticceria - punte rotonde n. 4

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

L'asiatico può essere abbinato a Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Si potrebbe provare David & Nadia Chenin Blanc. Ai revisori piace molto con un 4.2 su 5 stelle e un prezzo di circa 36 dollari a bottiglia.