Stufato di pollo con peperoni dolci

Name: Stufato di pollo con peperoni dolci
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 439 peperoncino habanero Fagioli grandi del Nord, scolati; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile peperoncini verdi tritati in scatola, scolati; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile carota tritata finemente; 411 peperoncino habanero brodo di pollo senza grassi e meno sodio; 4 cp. verdura (ad esempio spinaci) coriandolo fresco tritato; 2 spicchi daglio, tritati; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) cumino macinato; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) bistecche di manzo; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tritata finemente; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) origano secco; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile peperoni arrostiti tritati; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 340 peperoncino habanero petto di pollo senza pelle e disossato, tagliato a pezzi di dimensioni ridotte; 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile zucchine tritate

Lo stufato di pollo con peperoni dolci è un senza glutine e senza latticini ricetta con 4 porzioni. Per $2.22 per porzione, questa ricetta copertine 29% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 29 g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 302 calorie. Funziona bene come un corso principale piuttosto economico per Autunno. 1 persona ha trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. Una miscela di carote, fagioli boreali, zucchine e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Con uno spoonacular punteggio di 71%, questo piatto è solido. Provare Stufato di pollo con peperoni dolci, Spezzatino di Maiale con Peperoni Dolci e piccanti abruzzesi, e Pollo con peperoni dolci e pomodoro per ricette simili.

Istruzione

Scaldare l'olio d'oliva in un forno olandese a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio D'oliva

Attrezzatura che userete

Forno Olandese

Aggiungere la cipolla tritata e il pollo; soffriggere 5 minuti o fino a doratura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Cipolla

Aggiungere le zucchine e i successivi 9 ingredienti( zucchine attraverso il brodo); portare a ebollizione. Coprire, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento 30 minuti o fino a quando le verdure sono tenere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vegetale

Zucchine

Brodo

Aggiungere i peperoni e cuocere, scoperti, 10 minuti, mescolando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperone

Cospargere con coriandolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coriandolo

Nota: Conservare lo stufato in frigorifero fino a 2 giorni. Riscaldare in una casseruola a fuoco medio fino a quando completamente riscaldato; cospargere con coriandolo prima di servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coriandolo

Stufato