Stufato di Manzo con Gremolata di Finocchio

Stufato di Manzo con Gremolata di Finocchio
Stufato di manzo con finocchio Gremolatan è un senza glutine, senza latticini, e primal ricetta con 6 porzioni. Questo corso principale ha 239 calorie, 27g di proteine, e 3g di grasso per porzione. Per $5.66 per porzione, questa ricetta copertine 34% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. È portato a voi dalle mie ricette. Vai al negozio e prendi peperone, acqua, strisce di scorza arancione e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Sarà un successo al tuo Autunno evento. Con uno spoonacular punteggio di 78%, questo piatto è solido. Ricette simili includono Stufato di Manzo semplice con Gremolata all'Arancia e Noci, Maiale Affumicato al Finocchio con Gremolatan di Finocchio e Mostarda d'Uva, e Stufato di manzo con mais e finocchio.

Istruzione

1
Per preparare lo stufato, scaldare un grande forno olandese rivestito con spray da cucina a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere
12 Piccole Pastinache, Lavate E Ben Sbucciate12 Piccole Pastinache, Lavate E Ben Sbucciate
Attrezzatura che userete
2 Lime, Scorza Di 1, Succo Di Entrambi2 Lime, Scorza Di 1, Succo Di Entrambi
2
Aggiungere la carne di manzo; cuocere 6 minuti, rosolando su tutti i lati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Jalapeno, Tagliato A Striscioline SottiliJalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili
3
Togliere dalla padella.
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, SgusciatiGamberi Saltati, Sgusciati
4
Aggiungere 2 tazze di bulbo di finocchio, peperone, cipolla e aglio in padella; ridurre il calore a medio, e cuocere per 10 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza
Bulbo Di FinocchioBulbo Di Finocchio
1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, SgusciatiGamberi Saltati, Sgusciati
5
Aggiungere carne di manzo, carota, e il prossimo 9 ingredienti (carota attraverso il brodo). Coprire, ridurre il calore al minimo, e fate sobbollire 1 ora, mescolando di tanto in tanto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Grasso Di MaialeGrasso Di Maiale
Panna Da Montare Aggiuntiva, FacoltativaPanna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa
Jalapeno, Tagliato A Striscioline SottiliJalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili
6
Aggiungere pastinaca; coprire e cuocere a fuoco lento 30 minuti o fino a quando la carne è tenera, mescolando di tanto in tanto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio D'oliva, Per TostareOlio D'oliva, Per Tostare
Jalapeno, Tagliato A Striscioline SottiliJalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili
7
Per preparare la gremolata, unire 1/2 tazza di bulbo di finocchio, fronde di finocchio e scorza d'arancia grattugiata in una piccola ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Libbre Di Funghi Selvatici Assortiti, O Qualsiasi Tipo Ti Piaccia, Privati Del Gambo E Affettati2 Libbre Di Funghi Selvatici Assortiti, O Qualsiasi Tipo Ti Piaccia, Privati Del Gambo E Affettati
Pane Bianco, Tagliato A Fette Sottili (circa 18 Fette)Pane Bianco, Tagliato A Fette Sottili (circa 18 Fette)
Attrezzatura che userete
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
8
Spoon 1 1/3 tazze stufare in ciascuna delle 6 ciotole; top ciascuno con 1 1/2 cucchiai gremolata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
12 Piccole Pastinache, Lavate E Ben Sbucciate12 Piccole Pastinache, Lavate E Ben Sbucciate
Attrezzatura che userete
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Ingrediente

2981 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.Bocconcini di verduraBocconcini di verdura4111 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.pomodori tagliati a dadini, non sgranatipomodori tagliati a dadini, non sgranati4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile(1 pollici) in diagonale tagliare la carota (circa 3/4 pound)(1 pollici) in diagonale tagliare la carota (circa 3/4 pound)1Barretta di caramello Heath in pezzi1 busta di spinaci freschi prelavati1 busta di spinaci freschi prelavati6801 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.occhio-di-rotondo arrosto, tagliato e tagliato a cubetti da 1 polliceocchio-di-rotondo arrosto, tagliato e tagliato a cubetti da 1 pollice1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibilebulbo di finocchio tritato finementebulbo di finocchio tritato finemente4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibilebulbo di finocchio a fette sottili (circa 2 piccoli bulbi)bulbo di finocchio a fette sottili (circa 2 piccoli bulbi)1Oreo ripieni doppipangrattato, un paio di manciatepangrattato, un paio di manciate23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollicefronde di finocchio tritate finemente o prezzemolo fresco a foglia piattafronde di finocchio tritate finemente o prezzemolo fresco a foglia piatta1spicchio d'aglio, tritatospicchio d'aglio, tritato0Barretta di caramello Heath in pezzipepe nero macinato grossolanamentepepe nero macinato grossolanamente1cucchiaio. aceto di vino rossocipolla, tagliata a spicchi spessi 1/4 di pollice (circa 1 1/2 tazze)cipolla, tagliata a spicchi spessi 1/4 di pollice (circa 1 1/2 tazze)2Barretta di caramello Heath in pezziscorza d'arancia grattugiatascorza d'arancia grattugiata3strisce di scorza arancionestrisce di scorza arancione5911 libbra di Mafaldi freschi, se possibile(1 pollici) in diagonale tagliare pastinaca (circa 3/4 pound)(1 pollici) in diagonale tagliare pastinaca (circa 3/4 pound)3551 libbra di Mafaldi freschi, se possibilepeperone rosso tritatopeperone rosso tritato1Barretta di caramello Heath in pezzipane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crostapane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollicePane pita, riscaldato secondo le indicazioni sulla confezione, per servirePane pita, riscaldato secondo le indicazioni sulla confezione, per servire2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibileparmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo)parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo)
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving6
Punteggio di salute60
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