Strisce di pollo all'aglio e zenzero

Name: Strisce di pollo all'aglio e zenzero
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Barretta di caramello Heath in pezzi Polvere cinese a cinque spezie; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile sherry o brodo di pollo; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere basilico fresco tritato o 1 cucchiaino di basilico essiccato; 3 spicchi daglio, tritati; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi zenzero macinato; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 64 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile salsa di soia a sodio ridotto; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 spalla o spalla di maiale disossata, con la parte grassa incisa in profondità (circa 5 libbre); 0 Barretta di caramello Heath in pezzi fiocchi di pepe rosso schiacciati, facoltativi; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. petti di pollo disossati senza pelle, tagliati a strisce da 1 pollice

Hai bisogno di un piatto principale senza glutine e senza latticini ? Le strisce di pollo all'aglio e zenzero potrebbero essere una ricetta spettacolare da provare. Una porzione contiene 164 calorie , 26 g di proteine e 3 g di grassi . Per $ 1,48 a porzione , questa ricetta copre il 15% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4 persone. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti . 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Ti è offerto da Taste of Home. Una miscela di pepe, brodo di pollo, zenzero macinato e una manciata di altri ingredienti è tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Con un punteggio medio del 47% , questo piatto è abbastanza buono. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta sono piaciuti anche gli straccetti di pollo con burro all'aglio , gli straccetti di pollo all'aglio e miele e gli straccetti di pollo all'aglio al forno .

Istruzione

In un grande sacchetto di plastica richiudibile, unisci i primi nove ingredienti.

Attrezzatura che userete

Tacchino Affumicato A Fette Sottili Da 1/4 Libbra

Rimuovere 3 cucchiai per imbastire; accantonare.

Metti il pollo nel sacchetto. Sigillare e girare per ricoprire. Conservare in frigorifero per almeno 4 ore. Coprire e conservare in frigorifero la marinata riservata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tri-tips, Tagliati

Taccole, Scongelate

Scolare ed eliminare la marinata. Cuocere il pollo a 3-4 pollici dal fuoco per 3 minuti; girare le strisce. Imbastire con la marinata riservata. Cuocere per 4-5 minuti in più o finché i succhi del pollo non diventano chiari, girando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tri-tips, Tagliati

Taccole, Scongelate