Spinaci Parmigiano veloce

Spinaci Parmigiano veloce
Rapido Parmigiano Spinaci richiede circa 10 minuti dall'inizio alla fine. Questo contorno ha 53 calorie, 5g di proteine, e 2g di grasso per porzione. Per $1.36 per porzione, questa ricetta copertine 23% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. Vai al negozio e prendi spicchi d'aglio, pepe macinato, succo di limone e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e primordiale dieta. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 95%. Questo punteggio è incredibile. Provare Parmigiano di pollo veloce, Couscous alla parmigiana veloce, e Parmigiano di pollo veloce per due per ricette simili.

Istruzione

1
Soffriggere l'aglio in olio bollente in una grande padella rivestita con spray da cucina a fuoco medio-alto 1 minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere
1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, SgusciatiGamberi Saltati, Sgusciati
2
Aggiungere gli spinaci, 1 manciata alla volta, e soffriggere solo fino a quando gli spinaci comincia ad appassire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovoUova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo
3
Aggiungere sale, pepe rosso e succo di limone, lanciando delicatamente a cappotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, SgusciatiGamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati
Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini PiccoliPapaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli
(o Normale)(o Normale)
4
Togliere dal fuoco e cospargere uniformemente con parmigiano.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro
DifficoltaEasy
Pronti10 m.
Serving6
Punteggio di salute100
Tipi di piattoContorno
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