Spinaci fritti
Gli spinaci fritti potrebbero essere solo il contorno che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, fodmap amichevole e vegana ha 207 calorie, 2g di proteine, e 22 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4 e costa $2.32 per porzione. Una miscela di olio di arachidi, sale e pepe, spinaci e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. 129 persone hanno fatto questa ricetta e lo rifarebbero. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 15 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. Con uno spoonacular punteggio di 99%, questo piatto è eccellente. Provare Pollo fritto (ma a basso contenuto di grassi!), Tacchino fritto, e Pizza fritta per ricette simili.
Istruzione
Riscaldare l'olio nella friggitrice a 375 gradi F (190 gradi C).
Mettere una grande manciata di spinaci freschi nel cestello della friggitrice e immergere a cuocere per circa trenta secondi.
Scolare gli spinaci su carta assorbente e ripetere con i lotti rimanenti.
Aggiungere un po ' di sale e pepe a piacere.