Spinaci e porri Zuppa di fagioli bianchi

Name: Spinaci e porri Zuppa di fagioli bianchi
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 grasso di maiale; 907 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. fagioli cannellini sciacquati e scolati; 907 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. brodo di pollo senza grassi; 2 spicchio aglio tritato; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi cumino macinato; 4 porri, solo bulbi, tritati; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi 3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo); 8 gamberetti e venati sale e pepe a piacere; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile spinaci freschi confezionati; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile couscous integrale

Spinaci e porri Zuppa di fagioli bianchi richiede circa 25 minuti dall'inizio alla fine. Una porzione di questo piatto contiene circa 12g di proteine, 2g di grasso, e un totale di 229 calorie. Per $1.05 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 8. Funziona bene come una zuppa. Se hai foglie di alloro, sale e pepe, brodo di pollo e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere delizioso e soddisfacente. Autunno sarà ancora più speciale con questa ricetta. È portato a voi da Tuttiricette. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e vegetariano dieta. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 80%, che è abbastanza buono. Ricette simili includono Zuppa di spinaci e fagioli bianchi, Zuppa di fagioli bianchi di spinaci, e Zuppa di fagioli bianchi, spinaci e pesto.

Istruzione

Scaldare l'olio d'oliva in una grande casseruola o in una pentola a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

(adattare In Base Al Gusto Personale)

Attrezzatura che userete

20 Fragole Fresche, Sgusciate

Grasso Di Maiale

Aggiungere i porri e l'aglio; soffriggere finché sono teneri, circa 5 minuti. Mescolare il brodo di pollo, i fagioli cannellini, le foglie di alloro e il cumino. Portare a ebollizione, quindi ridurre il calore al minimo e mescolare il couscous. Coprire e cuocere a fuoco lento per 5 minuti. Mescolare gli spinaci e condire con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Crema Di Zuppa Di Broccoli