Spinaci e ceci con pancetta

Spinaci e ceci con pancetta
Spinaci e ceci con pancetta potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta contorno. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 310 calorie, 10 g di proteine, e 23 g di grasso. Per $1.25 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di fiocchi di pepe, olio d'oliva, pancetta e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Questa ricetta di Epicurious ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 62%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Linguine Con Ceci e Pancetta, Orzo con Ceci, e Ceci Sundal.

Istruzione

1
Portare a ebollizione una pentola da 3 quarti piena d'acqua per tre quarti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AcquaAcqua
Attrezzatura che userete
PentolaPentola
2
Aggiungere la pancetta e cuocere 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PancettaPancetta
3
Scolare la pancetta e risciacquare in acqua fredda. Asciugare e tagliare trasversalmente in pezzi da 1/4 di pollice.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PancettaPancetta
AcquaAcqua
4
Cuocere la pancetta in una padella pesante da 12 pollici a fuoco moderato, mescolando, fino a doratura. Lasciando pancetta in padella, cucchiaio fuori tutti, ma 1 cucchiaio di grasso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PancettaPancetta
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
5
Aggiungere 2 cucchiai di olio, ceci e fiocchi di pepe rosso in padella e soffriggere) a fuoco vivo, mescolando di tanto in tanto, fino a quando i ceci cominciano a marrone, 3 a 4 minuti. Mescolare gli spinaci e l'aglio e soffriggere, mescolando, fino a quando gli spinaci sono appassiti. Condire con sale e pepe e condire con il restante cucchiaio di olio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fiocchi Di Pepe RossoFiocchi Di Pepe Rosso
Sale E PepeSale E Pepe
CeciCeci
SpinaciSpinaci
AglioAglio
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella

Attrezzatura

DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute20
Tipi di piattoContorno
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