Spinaci e ceci

Name: Spinaci e ceci
Prep time: 19 min
Cook time: 19 min
Total time: 19 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ceci della latta di x 400g; 1 grande pizzico a ciascuno di cumino peperoncino fiocchi e semi di senape; 2 spicchi daglio a fette sottili; 1 1 cucchiaio di origano essiccato 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 1 cipolla rossa affettata; 800 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO uova, leggermente sbattute o 1/2 tazza di sostituto dell'uovo; 100 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo o vegetale

Non si può mai avere troppe ricette del corso principale, in modo da dare Spinaci e ceci una prova. Per $8.15 per porzione, questa ricetta copertine 61% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 1 porzioni con 368 calorie, 25 g di proteine, e 17g di grasso ogni. 15 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Vai al negozio e prendi i ceci di latta, un ciascuno di fiocchi di peperoncino di cumino e semi di senape, olio d'oliva e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 19 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 99%, questo piatto è sorprendente. Provare Ceci con Spinaci, Spinaci con ceci, e Ceci con Spinaci per ricette simili.