Spinaci all'aglio appassiti

Spinaci all'aglio appassiti
Gli spinaci all'aglio appassiti potrebbero essere una buona ricetta per espandere il tuo repertorio di contorni. Questa ricetta serve 4 persone. Stai attento alla tua figura? Questa ricetta vegetariana senza glutine, senza latticini e latto ovo contiene 70 calorie, 3 g di proteine e 4 g di grassi per porzione. Per 95 centesimi a porzione, questa ricetta copre il 18% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Se hai spinaci, brodo di pollo, salsa di soia e qualche altro ingrediente a portata di mano, puoi farlo. Ti è offerto da Taste of Home. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio cucchiaio del 63%, il che è positivo. Spinaci appassiti con aglio e sesamo, Spinaci appassiti con noce moscata e aglio e Arrosto di maiale con aglio ed erbe con patate, Spinaci appassiti e crema rinfrescante di cetrioli sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

1
In una piccola ciotola, unire l'amido di mais, lo zucchero, il brodo, la salsa di soia e l'olio di sesamo fino a ottenere un composto omogeneo; accantonare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Confezione Di Formaggio Cremoso, Freddo E Tagliato A Cubetti Da 1/2 PolliceConfezione Di Formaggio Cremoso, Freddo E Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Un Pizzico Di Semi Di Sesamo BiancoUn Pizzico Di Semi Di Sesamo Bianco
1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice
Panna Da Montare Aggiuntiva, FacoltativaPanna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa
Succo Di Limone, FacoltativoSucco Di Limone, Facoltativo
Attrezzatura che userete
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
2
In una padella piccola, rosolare l'aglio nell'olio di canola per 1 minuto. Mescolare la miscela di brodo e aggiungerla alla padella. Cuocere e mescolare a fuoco medio fino a quando leggermente addensato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperoncino Chipotle, Tritato GrossolanamentePeperoncino Chipotle, Tritato Grossolanamente
1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile
Panna Da Montare Aggiuntiva, FacoltativaPanna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, SgusciatiGamberi Saltati, Sgusciati
3
Aggiungi gli spinaci; cuocere e mescolare per 2 minuti o solo fino a quando gli spinaci saranno appassiti e ricoperti di salsa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovoUova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo
Interiora Di Tacchino E Osso Del ColloInteriora Di Tacchino E Osso Del Collo
4
Servire con una schiumarola.
Attrezzatura che userete
Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E FasceBall® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce
DifficoltaNormale
Pronti20 m.
Serving4
Punteggio di salute22
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