Spigola di miso glassata alla griglia con insalata di cetrioli giapponesi

La ricetta alla griglia Miso-branzino smaltato con insalata di cetrioli giapponese potrebbe soddisfare il vostro desiderio giapponese in circa 24 ore e 12 minuti. Una porzione di questo piatto contiene circa 7g di proteine, 1 g di grasso, e un totale di 58 calorie. Questa ricetta serve 20. Per 82 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 5% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Il quarto di luglio sarà ancora più speciale con questa ricetta. Se hai ravanello daikon, aceto di riso, cipolle verdi e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Un paio di persone hanno fatto questa ricetta, e 11 direbbero che ha colpito il posto. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e pescatarian dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 46%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Miso-Branzino smaltato con fagioli asiatici e cetriolo sottaceto, Miso glassata alla griglia melanzane giapponesi, e Spigola glassata al Miso per ricette simili.

Istruzione

Mettere la spigola e la glassa di miso da 1/2 tazza in un sacchetto di plastica sigillabile. Rivestire il pesce in modo uniforme con la glassa, sigillare il sacchetto e conservare in frigorifero per almeno 4 ore o fino a 24 ore.Poco prima di cuocere il pesce, in una ciotola, mescolare insieme il cetriolo, il ravanello e le cipolle verdi. Accantonare.Preriscaldare una pressa elettrica panini a fuoco alto secondo le istruzioni del produttore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato

Rametti Di Aneto Raccolti

Spigola

Mozzarella Parzialmente Scremata A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice)

Salsa Di Sesamo Giapponese Preparata

Caramelle Al Polpo Brillante

Miso

Attrezzatura che userete

Panini Press

Tacchino Affumicato A Fette Sottili Da 1/4 Libbra

Caramelle Peachie-o

Rimuovere il pesce dalla marinata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Semi Di Sesamo Tostati, Per Guarnire

Caramelle Al Polpo Brillante

Mettere il pesce sulla pressa panini preriscaldata, chiudere il coperchio e cuocere fino a quando il pesce è fermo al tatto e la glassa è caramellata, 2 a 4 minuti.Nel frattempo, in una piccola ciotola, sbattere insieme il mirin, l'aceto, lo zucchero, la salsa di soia e la salsa piccante.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Più 1/2 Tazza Di Acqua, Divisi

1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice

1/4 Di Libbra Di Patate Cerose, Tagliate A Cubetti Da 1/4 Di Pollice

Salsa Di Sesamo Giapponese Preparata

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

Striscia Di Scorza Di Limone

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Panini Press

1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco

Caramelle Peachie-o

Aggiungere all'insalata di cetrioli e mescolare per combinare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rametti Di Aneto Raccolti

Spennellare la parte superiore dei filetti di pesce con i 2 cucchiai. smalto di miso e trasferimento su un piatto riscaldato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Filetti Di Pesce

Salsa Di Sesamo Giapponese Preparata

Miso

Servire immediatamente con l'insalata di cetrioli.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rametti Di Aneto Raccolti

Per 4 persone.

Attrezzatura

Panini Press

Tacchino Affumicato A Fette Sottili Da 1/4 Libbra

Caramelle Peachie-o

1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco

Ingrediente

Serving:

ravanello daikon, sbucciato e grattugiato 1cucchiaio. aceto di vino rosso

Cetriolo inglese (serra), affettato sottilmente 2

cipolle verdi, sia porzioni bianche che verde chiaro, tagliate sottilmente in diagonale 1Dash

2 cucchiai più 1/2 tazza di acqua, divisi 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

6 panini ai semi di sesamo, divisi 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

smalto rosso di miso con yuzu 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1 1/2 tazze di salsa di prugne 4filetto

filetti di spigola, ciascuno 4 oz 2TBS

1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice 1TB

striscia di scorza di limone

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono le mie scelte top per Spigola. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Grigio. Ha 4,7 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 46 dollari.