Spigola cilena

Name: Spigola cilena
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 397 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. può pomodori a dadini, scolati; 170 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. Chorizo messicano, tagliato a fette spesse 2 pollici; 8 spicchio aglio, sbucciato; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile KRAFT Zesty italiano Spogliatoio; 1 Oreo ripieni doppi foglie di origano essiccate; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Formaggio Parmigiano grattugiato KRAFT; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. spigola, 3/4 di pollice di spessore; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Formaggio mozzarella tagliuzzato KRAFT

La spigola cilena potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Per $3.25 per porzione, questa ricetta copertine 26% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e primordiale ha 482 calorie, 38g di proteine, e 30g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. 2 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Vai al negozio e prendi pomodori in scatola, mozzarella, aglio e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 35 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 64%. Questo punteggio è solido. Provare Spigola cilena, Spigola cilena saltata, e Spigola cilena con Senape per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare la griglia a fuoco medio-alto.

Attrezzatura che userete

Grill

Mettere il pesce in un grande sacchetto di plastica richiudibile.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pesce

Attrezzatura che userete

Borse Ziploc

Aggiungere condimento combinato e parmigiano; sacchetto di tenuta. Girare la borsa più volte per ricoprire uniformemente il pesce con la miscela di condimento. Marinare in frigorifero fino al momento dell'uso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Parmigiano

Pesce

Infilare il chorizo e l'aglio in modo uniforme sugli spiedini. Griglia 7 a 8 min. o fino a quando chorizo è cotto attraverso, girando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Foglie Di Prezzemolo A Foglia Piatta, 3 Manciate Grandi, Raccolte

Aglio

Attrezzatura che userete

Spiedini

Grill

Rimuovere il chorizo e l'aglio dagli spiedini; tagliare a fette sottili.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Foglie Di Prezzemolo A Foglia Piatta, 3 Manciate Grandi, Raccolte

Aglio

Attrezzatura che userete

Spiedini

Mettere in una piccola casseruola.

Attrezzatura che userete

Padella Per Salsa

Aggiungere pomodori e origano; mescolare bene. Portare ad ebollizione a fuoco medio-alto. Ridurre il calore al minimo; cuocere a fuoco lento 10 min., mescolando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodoro

Origano

Nel frattempo, togliere il pesce dalla marinata; scartare il sacchetto e la marinata. Griglia di pesce 4 a 5 min. su ogni lato o fino a quando il pesce si sfalda facilmente con la forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Marinare

Pesce

Attrezzatura che userete

Grill

Mettere il pesce su singoli piatti o piatto da portata; top ogni filetto con 1/2 tazza di miscela di pomodoro e 2 cucchiai. della mozzarella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Un Cucchiaino Colmo Di Prezzemolo Fresco Tritato

Pomodoro

Pesce

Attrezzatura

Ingrediente

Serving:

3971 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

può pomodori a dadini, scolati 1701 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

Chorizo messicano, tagliato a fette spesse 2 pollici 8spicchio

aglio, sbucciato 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

KRAFT Zesty italiano Spogliatoio 1Oreo ripieni doppi

foglie di origano essiccate 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

Formaggio Parmigiano grattugiato KRAFT 4541 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

spigola, 3/4 di pollice di spessore 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

Formaggio mozzarella tagliuzzato KRAFT

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono le mie scelte top per Spigola. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Si potrebbe provare Santa Margherita Pinot Grigio. Ai revisori piace molto con un 4.5 su 5 stelle e un prezzo di circa 26 dollari a bottiglia.